Девочки ! Стала отекать((( не сильно конечно, но ощущения не приятные. Г сказала пока табл рано, спасайтесь пока народными методами🤷🏻♀️
Что надо делать???? Я никогда с этим не сталкивалась
@kira_belford, когда становитесь в нее, почувствуете некое облегчение на все тело, как только немного устанете, выходите из неё. Я стою где-то минут 10. И желательно 2 раза в день. Через пару дней заметите, как стали чаще ходить в туалет. Мне ещё муж делает массаж ног от пят до колен перед сном на уровне сердца.
Клюквенный морс, настой или отвар шиповника, творог, возможно бруснивер (но мне не помог). Меньше соли, сахара, копченостей, насчет воды спорный вопрос. Кто-то говорит, что нужно пить больше, кто-то - меньше. Я пила литра 2 - 2,5 в день и отеков становилось меньше. И ноги выше головы чаще кладите
Пила брусничный и клюквенный морсы, плюс к этому заваривала чай Бруснивер, он мерзкий правда, но вроде помогает. И раз 15 в день хотябы по 10 минут ложится ногами вверх. А канефрон вам не назначали?
@kravets86, ну отлично, но все равно проверяйте анализ переодически, на больших сроках это опасно. Я покупала замороженные ягоды в ленте, высыпала в кастрюлю, давала оттаять, разминала (можно блендером разбить) , заливала их холодной водой, добавлялся немного сахара( без него он очень кислый) доводила до кипения на среднем огне, выключала, охлаждала, и пила как компот. 1 упаковки ягод хватало на 1-2дня.