Как перестать быть параноиком? Ведь я сама своими мыслями все 💩 приятигиваю.
Как перестать быть параноиком?
Ведь я сама своими мыслями все 💩 приятигиваю.
Например: в том году, когда у нас бушевал вирус коксаки я старалсь избегать места массового скопления людей, старалсь лишний раз не брать детей в тц и тд. Очень боялась что дети подцепят.
Итог: коксаки нам был обеспечен.(сыну был год на тот момент😱как вспомню)
Так же было с ротовирусом: все кругом блевали, я старалась не гулять на площадках, не ходила в поликлинику и тд.
Итог: блевали три ночи:*первую я, вторую дочка, третью сын(10 мес было)
Еще пример: в том году когда дочка ходила в сад мы за зиму перенесли 6 бронхитов на двоих детей, дочь заболеет 👉месяц лечимся 👉 месяц восстановливается дома.. Заболевает младший👉месяц болеет, лечимся👉заболевает опять дочь. И тд, пока не сняла ее с сада.
Теперь боюсь всего, кондеев в тц, сопливых детей на площадках и тд.
Чуть у них сопли, я уже в панике, боюсь бронхитов. Начинаю кажлые 5 мин измерять температуру и тд.
Еще пример: летом сын перенес тромбоцитопению(низкие тромбоциты) и ему не желательно болеть, так чуть у него сопли я бегу сдавать кровь, слежу за тромбоцитами. А если вдруг синяк на теле, я вообще в панике. Или цвет крови мне не нравится в день сдачи, то я судорожно обновляю личный кабинет с результатами.
Слава богу все мои подозрения напрасны и тромбоциты в норме, но я боюсь своими мыслями и страхами нагнать на него этот недуг. Тьфу, блин, дура!
А если ночью дети просыпаются, что им в принципе не свойственно, я вообще за секунду миллион болячек прокручиваю в голове.Вдруг тошнит, вдруг живот болит, вдруг чего.
Я все время думаю о плохом. Я разучилась видеть хорошее. Всегда чего то боюсь и опасаюсь, что касается детей.
Я одна такая?
Светлана·
Нееет не одна вы
Светлана··
@sofiamom, ого вот это да! Как всегда не находят причину... а ты потом бойся и паникуй
Евгения··
@sofiamom, виски хорошее успокоительное 😀
Валерия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
боюсь что я сопьюсь в хлам, если буду употреблять, как только дурные мысли будут лезть в мою голову😁😁😁
❤·
Вы такая не одна!
Я такой же паникер, также себя ругаю и понимаю, что тут не просто страхи, а уже клиника(
Успокаиваю себя как могу, но получается плохо. Если дело касается здоровья, то мой мозг отключается и остается только жуткий страх и паника...(
Валерия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
И мне подруги говорят что меньше думай, меньше ссы и все будет норм. А ты, говорят, сама притягиваешь.
Наташа·
Мама двоих (4 года, 4 года)
Я !!! Я такая ! Постоянно всего боюсь . Летом ужасно боялась ротавируса, поехали в детскую комнату , в итоге волнообразная кишечная инфекция , которая то проходила , то снова , каких только диагнозов я не придумала себя . Если ребёнка тошнит , то я уже бегу на узи , анализы и вся трясусь . Постоянно за ними наблюдаю , ловлю себя на мысли , что так нельзя . Наверное , нужен психолог в таких случаях , как у меня уже .
Валерия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вот вот. Просто мне кажется мои дети собирают все болячки, которые серьезные. И конечно после этих больниц боюсь всего. Но так же нельзя. Но и не думать я не могу
Наташа··
Мама двоих (4 года, 4 года)
@sofiamom, и про мужа я постоянно думаю и про маму . Понимаю , что не живу нормально . По телеку чуть что я уже о войне думаю , и готова бежать покупать гречку и антибиотики . Сейчас столько информации лишний , что сидишь и накручиваешь себя постоянно . Нужно учится фильтровать все
Ксения·
Честно,прекратила читать «прегги» и жить стало легче...Пока читала,заходила на день по 5-7 раз была точь-в-точь Вы🤣захожу теперь раз в 1-2 недели👍
Валерия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я если честно не читаю общую ленту. Захожу только своих избранных почитать)
Залина·
Мама двоих (младенец)
Я такая же 😞 не знаю, как бороться с этим
Валерия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
А у тебя из за чего то конкретно бзик или просто?
Залина··
Мама двоих (младенец)
@sofiamom, из за всего. У меня много страхов. Панические атаки.
Валерия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Жесть. Атак у меня нет, но их тоже, с%ка, боюсь 😨
Татьяна·
Мама дочки (7 лет), беременна (9 нед.)
Это такой закон чего боишься то и произойдет. Займитесь йогой, поможет отпустить все.
Валерия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
А что то кроме йоги есть? Я просто далека от йоги)
Татьяна··
Мама дочки (7 лет), беременна (9 нед.)
@sofiamom все далеки, а когда пробуют, оторваться не могут! Не думайте, что это связано с религией, это философия и гармония с собой и внешним миром.
Нина·
Мама сына (2 года)
Я такая😕 это клиника🙄 пытаюсь быть проще... впервую очередь себе вредим, ну это не самоконтролируется же ни как, что можно сделать 🤷♀️ у Матвея частые ангины... с двумя вообще не представляю как 😰
Нина··
Мама сына (2 года)
@sofiamom, почему на море нельзя ? Мы были в Турции и загремели там в больницу 40,3 это был мой самый страшный сон🤷♀️ хотя там я отпустила и не думала о плохом, а вот муж говорит каждый день думал хоть бы не заболел🤷♀️
Валерия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
после тромбоцитопении 5 лет нельзя на море и прививки 5 лет
Валерия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
вот так всегда, думаешь хоть бы не заболел и на тебе.
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется , это норма для мам ( и ты точно не одна такая . Я всячески стараюсь поддерживать иммунитет и убеждаю себя , что точно ничем не заболею, пока работает )
Настя (фотограф) ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Если сразу себе не сказала стоп,то уже только психотерапеви поможет. Чем меньше думаешь, тем меньше проблем факт.
Юлия·
У меня такого нет, я вижу прогресс, наоборот. Дочка ходит 3 месяца в садик пока, так вот болела она уже пару раз, но гораздо легче, чем в год и два и не так долго, чем раньше и температура не под 39. А ещё, например, за границей вообще не заморачиваются, водят и проболевших и сопливых в сад и ничего.
Светлана·
Мама сына (2 года)
Нет, не одна, я с вами
Анна·
Мама дочки (1 год)
Я такая же🤪👋🏼