Нашла у себя таблички с ритмами сна. Часто к ним обращаюсь, конечно, ребенок никому не обязан жить по написанному, но каждой маме полезно знать сколько в среднем ребенку комфортно спать/бодрствовать. Благодаря организации распорядка дня можно многое успеть))