Как правильно принимать Элевит и магне B6 при беременности?
Девочки, кто во время беременности принимал Элевит и магне б6? Эти витамины рекомендуют пить во время еды, но вчера прочитала, что нельзя их пить одновременно. Врач об этом не сказала. Кто знает, какой должен быть перерыв между эти двумя препаратами? Как правильно принимать? Всем добра😘
Комментарии
Я пью 2 недели элевит, потом 10 дней магний, потом снова элевит и тд
@lika0313, вы знаете, я пила столько витаминов... прям наедалась!
А сейчас попала в новом Боткина и гинеколог прям офигела и все отменила...
так что не думаю , что не правильная доза как то сильно влияет.
@poisonaivy я понимаю. Витаминов много не бывает. Я наоборот, пила в 2 раза меньшую дозу, чем положено. А фолька это главный витамин при развитии малыша. Хорошо, я быстро это обнаружила и стали пить больше
@lika0313, передозировка витаминов как раз-таки плоха(( фолька на солнце очень важна, солнышко её съедает)
Когда пьешь магнии по графику : как проснулся , 14ч, 18 ч и перед сном невозможно сделать такой перерыв)
Конечно когда пьешь одну таблетку , то не стоит пить горсть таблеток вместе .
Ещё магнии несовместим с кальцием , вот это точно !
Вот вот я про это. В Элевит находится кальций и железо. Из-за них магний не усваивается. Буду пить утром в 7.00 Элевит, потом часик в 11.00 магний, в обед магний и за ужином магний. Думаю, так будет лучше
@lika0313 да, наверно можно и так попробовать ! Магнии крутая вещь ) жалко мне о нем сказали только на 20 неделе ...лучше бы пила бы сразу )
@elenka557 да, хороший препарат. Я стала намного спокойнее. И для развития малыша очень хорош
20 мин должно быть между.вместе плохо усваиваются
Тоже пью эти витамины вместе) все в порядке ☺️
@lika0313, уточню у врача, но, я думаю, организм все равно возьмёт то, что ему нужно) А на счёт усваивания некоторых витаминов - они и без магния не все усваиваются🙈
@fomenko_anastasiya это точно. И самые лучшие витамины это фрукты и овощи, но, к сожалению, нормальных овощей и фруктов очень трудно найти в зимнее время. Да их есть нужно в очень большом количестве, чтоб восполнить ежедневную норму витаминов. Я вообще не могу фрукты много есть.
@lika0313, полностью с Вами согласна!☝🏽 А я наоборот только фрукты/овощи и ем 😄
Пила одновременно, все ок) сейчас врач магний отменила уже))
Мне магний нужно пить по 2 т 3 раза в день. Соответственно, в один из приёмов пищи нужно пить Элевит
@alya.rayskaya а ничего и не случится. Это совершенно безопасно. Просто магний не усваивается если его одновременно пить с кальцием и железом, как выяснилось. А в Элевите эти добавки присутствуют
Я пила элевит пронаталь и магне В6 форте.