Спасибо всем советчицам, которые говорили « не носите бандаж/карсет, все само подтянется»(живот)
Ага как же
Висит теперь эта ерунда
Посоветуйте.самые эффективные и быстрые способы избавиться от этого. У меня депрессия 😞😫
Лучший комментарий
Двое родов и живот не висит ! Я вам это к тому , что все поправимо !!! Если конечно эта не та Бяка которую описывают сверху 👆
Во первых мало времени прошло ..... , во вторых мне кажется это у вас послеродовая депрессия . У меня с первым так было !!!! Потерпите все восстановиться ) И животик будет как и раньше просто нужно ему уделить время )))
Просто прошло два месяца после родов ,живот конечно не может выглядеть как до беременности ! Я если честно думаю у вас не такая проблема как вы себе навернули )Я после первого плакала и в зеркало не смотрела три месяца !!!!! А потом вытерла сопли и стала заниматься ! Просто хочется себя видеть как до беременности . Но сами подумайте , что это не реально за такой короткий срок )У меня это только получается со спортом ну и рот конечно закрыть . Без спорта у меня не только живот висел ... но и жопа!!!
Комментарии
Блиин, ну конечно нужен был корсет...Вакуум теперь делайте
А я за бандаж,хоть сама почти не носила,жара была 30 градусов,не до него было)а так-сначала проверься на диастаз,и только потом приступай к упражнениям,я так не сделала,и теперь все стало только хуже🤦♀️
Подруга носила бандаж, а животик добеременный так и не вернулся до конца. Хотя она у меня ярая ЗОЖница. Думаю все сильно индивидуально. Мне врач сказала не надо носить бандаж, так что мнения врачей тут тоже разделяются. У меня живот был огромный, после родов ушло около 10 кг, скидывать ещё много надо. Живот висит не хило, но я родила и имею на это право. Не обязан организм бегом восстанавливаться! Вы вынашивали ребёнка 9 месяцев, а хотите, чтоб все восстановилось меньше, чем за три. Дайте себе время и не паникуйте. Вы имеете право быть не совершенной после родов продолжительное время. Ну, и конечно, делать что-то надо для восстановления.
Да хрен там бандаж живот убирает. Я носила 2 штуки сразу после рождения и до 4х месяцев. Ни грамма не потянулось. А когда села на пп и спросила вес, то все в норму пришло .
А всех слушайте побольше))
Все таки должно быть своё мнение , подруги в конце концов)
А так Советы фильтровать надо!
Гормоны нормализуются и начнётся физ ру активную и массажи и все будет в порядке) не паникуйте ))
Я носила первые дни но мне так больно было в промежностях я перестала носить
Вакуум и планка и все будет хорошо)) а бандаж и корсет не убирает живот)) из советуют носить , чтобы не было опущения органов , но эффективность не доказана
Интересно сколько раз и по ск времени надо делать это все
За два месяца "уходит" живот у везунчиков. У меня перед первой беременностью был стальной пресс и что,да ничего,с таким мешочеом ходила нескол ко месяцев,уж противно было смотреть на себя.
Вот и мне противно(((
Когда у вас ушёл окончательно?
В таких вопросах лучше слушать врачей, а не советчиц в сети. Дело же не только в эстетике вашего внешнего вида, это же, в первую очередь, здоровье. Начать носить бандаж не поздно+добавляйте физическую нагрузку и не диета, а правильное питание. Все подтянется
Не волнуйтесь, но висит, возможно, ещё и из-за расхождения мышц - диастаза... И тогда бандаж в любом случае бы не сильно помог
Двое родов и живот не висит ! Я вам это к тому , что все поправимо !!! Если конечно эта не та Бяка которую описывают сверху 👆
Во первых мало времени прошло ..... , во вторых мне кажется это у вас послеродовая депрессия . У меня с первым так было !!!! Потерпите все восстановиться ) И животик будет как и раньше просто нужно ему уделить время )))
Просто прошло два месяца после родов ,живот конечно не может выглядеть как до беременности ! Я если честно думаю у вас не такая проблема как вы себе навернули )Я после первого плакала и в зеркало не смотрела три месяца !!!!! А потом вытерла сопли и стала заниматься ! Просто хочется себя видеть как до беременности . Но сами подумайте , что это не реально за такой короткий срок )У меня это только получается со спортом ну и рот конечно закрыть . Без спорта у меня не только живот висел ... но и жопа!!!
Согласна полностью
Да нет, я не преувеличиваю, проблема реально есть
Не говорю что я жирная или ещё что
В целом нормально
Но вот раздеться грубо говоря теперь стыдно из-за этого мешка....
Кто мог посоветовать не носить ничего утягивающего🤦♀️ если даже врачи говорят утягивать, и живот быстрее пропадет и для сокращения матки. У меня через 2 недели дикого утягивания живот пропал. Да и все, кто мне говорил, что носили бандаж или утягивали живот, уверяют, что это действует.
@julia_t6wd, ну вот кажется у меня жопа
Побегу за бандажом, может не поздно ещё 😫
@angelina_0206, а пищевой пленкой обворачивать не надо?
Меня до родов спасала планка . Быстро приводила мой живот в более менее состояние . И вакуум тоже норм тема . А сейчас пока не пробовала , что то ленюсь . Надо начать . А то как поем лишнего, и сразу живот расплескался по всему периметру меня 😂
@ermachenkova, вот это и обидно , что прям активно этим надо заниматься ((( а раньше она просто была, хорошая такая 😂и я всегда радовалась ее наличию, так как грудь совсем маленькая у меня . А теперь 😫😫😫 *тяжелый тяжёлый вздох* 😂
@alena.ch308, грудь? Что такое грудь?🤔
У меня ни сисек, ни жопы, а теперь ещё и живот повис🤢 фигура что надо
Да, активно надо заниматься! Иначе никаких результатов
Надеяться на то, что все само придёт в норму- не лучший вариант
😕ещё бы силы найти и лень убрать
@ermachenkova, а мне бы чуточку сна ночного ((( чтоб силы были заниматься . А с грудью своей впервые я познакомилась ток на гв 😀оч жаль, что наверное после завершения и распрощаемся с ней
Я вот тут тоже спрашивала, нужен ли бандаж после родов, мне сказали нет, не нужен, только если кс, а так все само подтянется
В инете написано от 6 до 10 недель после родов, раньше выводы не делать
Но что-то я уже настраиваюсь его купить, мне спокойнее будет🤦🏻♀️
Да. Лучше купите! Хуже уж точно не будет, я вот понадеялась, а теперь жалею
У меня КС и я в 3 месяца стала делать вакуум, мне кажется живот подтянулся и носила корсет, его никогда не поздно носить, особенно если есть диастаз, да и спине легче
@ermachenkova вот такой, иногда и до сих пор пользуюсь, очень удобный Бандаж послеоперационный ПОЛЬЗА
ссылка
Как могли советовать не носить бандаж 🤦🏼♀️
Ладно вообще ничего не посоветовать, но посоветовать НЕ носить, очень странно...
Если интересно,можете найти мой пост где то месяца 1.5 назад
Сказали, что если носить бандаж то мышцы расслабится и ничего не уберётся 100%(((
Есть такие😁кричат вредно , не носи ни в коем случае 🤦🏻♀️
Да всего-то 2 месяца прошло, у меня само втянулось все. А если это диастаз, тоже никакие бандажи не помогуь
А через сколько втянулось? Мне кажется у меня даже намёка нет на это
Так стремно выглядит
Просто жесть
@ermachenkova точно не вспомню, но 6 месяцев точно все втягивалось. До 3 месяцев ходила как будто и не родила еще, с огромным мешком
Если не кс было и роды без осложнений, то очень эффективно делать вакуум живота
Ер
А сколько по времени делать? Сколько раз в день и ск раз в один присест?)
@ermachenkova, по ищите точную информацию в интернете. Есть прям видео подробные.
На спортзал пока нет времени и средств... диета? Да особо и не ем толком 🤷🏻♀️ а вот душ шарко не слышала
@ermachenkova 5 подходов по 30 секунд ,лучше по максимуму каждое утро натощак ( у меня сначала 5 секунд получалось ) ,массаж просто ,а потом можно и в душ и еще хорошо контрастный душ на эту область
Что это?😱
У меня из ощущений только иногда боль внизу живота и все🤷🏻♀️
В таких вопросах лучше слушать врачей, а не советчиц в сети. Дело же не только в эстетике вашего внешнего вида, это же, в первую очередь, здоровье. Начать носить бандаж не поздно+добавляйте физическую нагрузку и не диета, а правильное питание. Все подтянется