🐈 Режим дня Ярославы в 1,7 🐈
🔸 7:00 подъем
🔸 8:00 завтрак (кефир, каша с маслом и пюре)
🔸 10:30-11:00 первый сон
🔸 12:00/12:30 обед (мясо/курица/рыба/котлета, рис/гречка/макароны, овощное пюре)
🔸 14:30-15:00 второй сон
🔸 16:30 полдник (творог/кефир, фруктовое пюре)
🔸 18:40 ванна
🔸 19:00 ужин (курица/рыба/котлета, овощное пюре)
🔸 19:30 чистка зубов, вечерняя сказка
🔸 21:00 засыпает
#мояЯра #режимдня
P.S. надпись на бодике: "Because I'm a lady, that's why" 😂
Засыпает по-разному. Бывает, сама в кроватке (но я при этом рядом нахожусь), а бывает только верхом на мне.
@nitrosorbid, логика в словах эксперта есть, конечно, но тогда чего б ей не спать целый час вместо двух полчасов, с другой стороны.
@olik.volkova слушай, такого способа ещё не пробовала, надо будет поэкспериментировать)) 😘
@nitrosorbid, ну да, в твоём случае терять особо нечего 😅 но вдруг поможет!
Два сна по 30 минут..... и с ранним подъемом и поздним вкладыванием....ну как минимум странно....
Вам нужны эти полчаса сна 10:30-11:00? И 14:30-15:00?)
В этом возрасте уже с 13:00 до 15:00 уже вполне правильно и хорошо спать 🙂
А обед в 12:00. А в остальном - все шикарно и замечательно у вас 🤗👏🏻
@vera.kurpacheva.photo да, сдвигали. Эти сны-тридцатиминутки мучают меня вот уже год и пять месяцев, т.е всё началось, когда Ярославе было 2 месяца. Всех слип-экспертов вебинары прослушала, статьи прочитала. Но на этом каком-то неправильном 😅 ребенке никакие их методы не работают. Война за нормальный дневной сон ведётся уже больше года, и я в этой войне пока проигрываю 🙈
Крепитесь 🙂 когда-то все равно все нормализуется 🌷🌷🌷 а в целом, прям приятно видеть, что адекватный режим у ребенка
@vera.kurpacheva.photo спасибо!)) 😘 Очень надеюсь и жду, когда же оно нормализуется. Трудновато, конечно, с такими короткими рваными снами.