Привет, всем! На моем сроке вы в сутки сколько калорий употребляете. Не хочу поправится и в тоже время чтобы малышу хватало.
Комментарии
Диетолог Эльвира Наурузова. В инсте есть ее страничка, она работает с беременными тоже. Обратитесь, она вам всё рассчитает
Нравится Ответить
такой токсикоз , что сейчас не до калорий, рада что хоть что-то задержалось в желудке
Нравится Ответить
Ребёнок своё возьмёт,сколько бы вы не ели. В среднем 1500 будет нормально