Девчонки, села на палео-диету АИП, спасибо @tetya_kosha за наводку, но такая грусть без мучного, сладкого, молочного. Тут же есть мамы с детьми аллергиками, которые тоже такое не едят, какую выпечку делаете для них? Поделитесь рецептиком☺
Комментарии
😉палео диета отошла на второй план, когда я перестала с нее наедаться
@aida_dietolog я третий день на АИП, постараюсь не голодать☺
@adelpup, и у меня АИТ. И не сильно худеется почему то( И я бросила это дело
@kristina-7777 я не для худения, я хочу выздороветь, почитайте про аутоиммунный протокол
Кстати да, Регин, ты про результаты хотела написать, не писала? А, коша?
Результаты плачевные, я очень сильно похудела и потеряла тренировочный объем. Заново восстанавливаю свой кбжу и наращиваю тренировки😆
Кожа стала лучше, да.
Но это не стоит того.
👍удачи Аделек ! У тебя все получится!