Девочки, кто после ер родов и на гв ходил в зал, через сколько начали заниматься? Какие упражнения делали без вреда для гв? Может групповые занятия посещали, типо Bodybalance,pilates.
Сегодня собираюсь в зал, врач разрешил еще 2 нед назад 💪🏻🏋🏻♀️
МарияМама двоих (младенец)
Это понятно, просто сразу же штангу не возьмешь)
МаринаМама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
Разрешили через месяц, ходила Через 2 месяца
ИннаМама двоих (2 года, 3 года)
Через месяц, начиная с кардио, аэробных и малых весов. Никакого вреда для гв) наоборот после трени такие приливы ))))
Анастасия Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
Я начала ходить, когда дочери было 7 месяцев. Пошел резкий отказ от молока, плевалась, отказывалась есть его, приливы резко снизились, грудь практически не наполнялась, заниматься пепестала все наладилось спустя дня 2 . У кого как. у кого то все прекрасно и даже приливы, у кого то как у меня. Как органищм воспринет физ нагрузку. У меня воспринял как стресс видимо
МарияМама двоих (младенец)
Ой, как неприятно :( Я конечно начну с самого простого и буду наблбдать
Анастасия Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
@moritto это да, вот у девушки приливы были👇, у меня у подруги тоже были приливы, а вот у сестры тоже резкий отказ был
МарияМама двоих (младенец)
@amir_, надеюсь и у меня ничего не изменится)
Девчатушки,а кто занимался в зале на гв ?
Кстати , кто считает , что на ГВ нельзя ходить в зал 🙈 известный фитнес блогер, на фото после 2 родов не прошло и года , ГВ 👍👌 В зал вернулась через месяц после родов ))
Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Похудеть после второй беременности да ещё на гв....для меня пока миссия не выполнима 🤦 ♀ И в зал идти из-за грыжи нельзя 🥺
Девчули, когда уже можно подкорректировать фигуру, пойти в зал, мы на ГВ хговорят сколько не старайся пока на ГВ не похудеть🤷 ♀
Екатерина ·Мама сына (1 год), беременна (9 нед.)
Физ нагрузка не несёт вреда ГВ)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить