Первое фото - до первой беременности, мне 24 года.
Второе фото - перед вторыми родами, прибавка 25 кг, вес около 97-98 кг.
Третье фото - год назад, мне 36.
А теперь просто встали и сделали 50 приседаний.
Хватит жрать
Хватит ныть
Просто сделайте выбор и следуйте ему
Нет ничего проще 😉
Лучший комментарий
Комментарии
Ты крутая :) я сейчас тоже пытаюсь марафонить, правда не со смольным
@minimorra ну... пока третий день. Рано выводы делать Бесспорным плюсом считается составленное "почти пп" меню на 2 недели. С помощью него еще постараемся оптимизировать затраты на продукты
@dpahomenko88 была такая цель именно в том сезоне 👍
Кошка бросила котят - это Смольный виноват (с) 😂😂
После родов само похуделось, ну как само - ограничения в еде и минимум 10 тысяч шагов в день. Получилось обычное тельце рожавшей женщины за 30. Пузико, жопка унылая и все такое. А потом - пп и домашние тренировки, с мая 2016 года
@poisongirl0505 значит моя цель достигнута :) #мотивация
@minimorra, ааа. Теперь понятно. А я думала от нас спрятались😂🤣🙈
Фу какая неприятная красивая ведьма😆