Девочки, были у кого проблемы с шейным остеохондрозом, как вылечили ? Я уже измучилась, делаю зарядку, пью нурофен чуть ли ни каждый день😭😭😭

Question

Удалён · Answer

Витамины группы б, массаж  шейно-воротниковой зоны (вне обострения), фонофорез с гидрокортизновой мазью, мазь ноятокс на ночь курсом, периодически  самомассаж и ЛФК.

Tatyana · Answer

Массаж БЕЗ мануальной терапии, плавание

Ольга · Answer

Я только с массажем почувствовала облегчение!!! Делала до беременности каждые три месяца. Прям отлично! Мне и холку разбила массажист. Перестала голова становится тяжелой.
Сейчас сама себе делаю. Плюс зарядку по уроку Анны Куркуриной! 👍👍👍

Mama_Yuliya👩‍👧‍👧 · Answer

Зарядку можно эту где то посмотреть?

Ольга · Answer

@y-dudareva ага. Задайте "убрать холку с Анной Куркуриной" на ютюбе

Veresk · Answer

К врачу,мрт или хотя бы рентген.
Реально помогает курс миорелаксантов и витаминов группы B.

Anna · Answer

А точно остеохондроз? Мрт делали. Я тоже была уверена, что он. Оказалось грыжа

Mama_Yuliya👩‍👧‍👧 · Answer

Мрт не делала, надеюсь что хондроз. Был у меня лет 5 назад тогда делала мрт, вот думаю вернулся. У невролога была, но тк мы на гв лечение мне не назначил 😭😭😭

Anna · Answer

@y-dudareva витамины группы в тоже нельзя на ГВ? И какой-нить хондролон или наподобие?

Mama_Yuliya👩‍👧‍👧 · Answer

@nancy609, не знаю почитаю в интернете. Что то мне наверно не повезло с неврологом.

Удалён · Answer

К врачу надо. Мне назначали таблетки, уколы. Положенно пролечивать весной и осенью.

Лучший комментарий

Комментарии