Девушки! Такая вот щекотливая тема у меня. Кто-то из вас работал с психологом ? У меня сейчас есть очень большое желание пройти какой-то курс терапии, консультаций или как там это делается. Но проблема в том что пока финансы не позволяют. Может есть какие-то бесплатные (хотя за бесплатно кто-то действительно сможет оказать качественную помощь, бесплатный сыр только в мышеловке ?) я просто понимаю, что мое состояние передается ребёнку и со сном у него проблемы. И меня сейчас осенило, что возможно я не могу наладить его сон из-за своего эмоционального состояния. Сама справиться не могу, приходится это признать. Что посоветуете ? Книги статьи читаю, но теория одно. А как применить в реальности- с этим и проблема.
Комментарии
В Жк обычно есть психолог. К которой можно обратиться после рождения малыша.
Да, спасибо. Тоже об этом вспомнила, но сложно пока выбраться из дома (
А в клинике Сосновый бор жто район уктуса по полису можно обратиться
У меня были панические атаки, у кого-то читала здесь что слушали канал ютуб Алексея Красикова. Пол года пока а норме, и многое пересмотрела в жизни.
Я вот тоже много колготки читаю, слушаю. Что-то принимаю для себя. Но все в теории. В этом и проблема. Грубо говоря я в принципе сама понимаю что сделать , но не могу
Как то тут видела пост, девушке советовали в поликлинику обратиться. Еще в инста бывают тренинги разные. От себя могу сказать это все временно, скоро все наладится, держитесь! 🙌
Спасибо ! Кстати я вспомнила что в жк у нас есть психолог. Надо узнать работает ли она в таких случаях.
Мне кажется найти можно. Выпускники ВУЗов этой специальности. По Скайпу может
@nastya_solovushka в каждом городе есть горячая линия анонимной психологической помощи
@ninaska89, да, это дорогое удовольствие. А по скайпу это пока единственный возможный вариант для меня
Мы с 5 мес перестали спать нормально, я думаю это не из за вас
@nastya_solovushka дорогая девушка, это всё пройдёт. Терпения. Первые полгода самые тяжёлые. Часть дел по дому пусть муж делает. Пока малыш спит - спите тоже. Пусть днем пусть немного.
@mariyasalamahina, одна из причин моего состояние - отсутсвие помощи с ребёнком от мужа ( муж работает. А так конечно я стараюсь поспать вместе. Спасибо за утешительные слова )
@nastya_solovushka, у большинства так, Вам надо отвлечься. Спите днём с ребёнком, дела подождут. 💐 Все наладится. Они так быстро растут, поэтому наслаждайтесь сейчас, этим моментом 😍 Их потом не пообнимаешь так просто 😃
Сосновый бор, цены очень приемлемые