Mom.life
Yammy Mammy
yammy.mammy
Yammy Mammy·Мама двоих (1 год, 10 лет)
Девочки. Может комупригодится. Я сама дочке так вводила прикорм.
Вот практическая схема введения прикорма, для тех кто кормит грудью по требованию. после прикорма грудью докармливать обязательно.
примечание: объемы порций вводимого прикорма приведенные ниже — это объем учитывающий последующее докармливание грудью!!! т.е. частичная замена одного кормления. если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы (см. ссылки) по тому же принципу.

6 месяцев — овощи
1 раз в день — обед.
1 неделя — кабачок
1 день — 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)
2 неделя — цв. капуста
1 день — 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.
3 неделя — картошка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.
4 неделя — морковка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день — 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки
3 день — 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.
5 неделя — тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.
Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!

7 месяцев — каша
1 раз в день — завтрак.
Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы)

1 неделя — гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день — 3-4 ч.л. гречки
3 день — 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день — делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.
Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.

2 неделя — рис
1 день — 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день — 3-4 ч.л. риса + остальное гречка
Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.

3 неделя — кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.

8 месяцев — творог и фрукты
1 раз в день — фрукты как второй завтрак, творог на полдник.

1 неделя — творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)
1 день — 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
2 день — 1 ч.л. творога(чистого без фруктов и сахара)
3 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день — 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день — 4 ч.л. творога(это как раз около 30 гр.)
2 неделя — яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.
3 неделя — груша (вводим так же как и овощи методом замены)
4 неделя — персик/банан
5 неделя — слива
можно сначала ввести фрукты, потом творог

Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
грудное молоко всегда в любом количестве .
9.00 — завтрак — каша.
11.30 — фрукты.
13.00 — обед — овощи или овощное пюре
16.00 — творог.

9 месяцев — мясо

Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.

1 вид мяса — кролик
1 день — 1 ч.л.кролика
2 день — 2 ч.л.кролика
3 день — 3 ч.л.кролика
4 день — 3 ч.л.кролика
5 день — чистые овощи без мяса

2 вид мяса — индейка
1 день — 1 ч.л. индейки
2 день — 2 ч.л. индейки
3 день — 3 ч.л. индейки
4 день — 3 ч.л. индейки
5 день — чистые овощи без мяса

3 вид мяса — телятина

4 вид мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие)

в 9 месяцев после мяса пора вводитьжелток.
Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).
также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печенью смешивая её с мясом и овощами:
1 раз — 0,5 ч.л.
далее — 1 ч.л. 1-2 раза в неделю
как самостоятельный продукт печень можно давать после года.

10 месяцев — рыба

рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.
1 день — овощи + рыба (судак)
2 день — овощи + мясо
3 день — чистые овощи
4 день — овощи + мясо
5 день — овощи + мясо

кефир
кефир даем на ночь.
Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.

меню к концу 10 месяцев

грудное молоко как всегда в любом количестве
завтрак каша — до 100г.
второй завтрак фрукты — 50г
обед — суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи — 80-100г
полдник — творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир — 100-150г
сок и молоко после года
вода, чай, компот можно начинать давать вместе с началом введения прикорма
30.11.2018
6228

Лучший комментарий

kinder_christi
Мать АрсЭна 👑·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Очень классно написано в теории, а когда на практике выплёвываешься абсолютно все овощи? 😂
30.11.2018 Нравится Ответить
yammy.mammy
Yammy Mammy·Мама двоих (1 год, 10 лет)
@kinder_calendar 😊 ну я просто поделилась полезной схемой прикорма. По ней хотя бы понятно как вводить. А то наши любят педиатры " кашу давайте" а сколько, как и чего не говорят
30.11.2018 Нравится Ответить

Комментарии

delettedd
Спасибо! Сохранила! 🌹
04.12.2018 Нравится Ответить
dariaya2017
Дарья ·Мама сына (6 лет)
Спасибо огромное очень полезная статья
02.12.2018 Нравится Ответить
yammy.mammy
Yammy Mammy·Мама двоих (1 год, 10 лет)
Рада что пригодилось
02.12.2018 Нравится Ответить
gulnazza
Гульназ·Мама сына (7 лет)
Очень наглядно, сколько рылась в паутине, но не нашла примерно такую схему спасибо большое💐💐👍
01.12.2018 Нравится Ответить
yammy.mammy
Yammy Mammy·Мама двоих (1 год, 10 лет)
Рада что кому то пригодится
01.12.2018 Нравится Ответить
gulnazza
Гульназ·Мама сына (7 лет)
@renafonguard а вы прикорм ввели когда она уже сидела самостоятельно?
01.12.2018 Нравится Ответить
yammy.mammy
Yammy Mammy·Мама двоих (1 год, 10 лет)
@gulnazza да вроде. 😅 мы вводить начали в 7 месяцев . я пропцстила когда надо 😂
01.12.2018 Нравится Ответить
altyn_omarbekovna
Алтын·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Ну да теория это хорошо... Но мы начали с каш,.. вес маленький потому что... Каши... Потом овощи потихоньку... Ест только картошку и морковь... Все остальное не признал... И мясо и добовляю сейчас... Кефир тоже начали...))) В общем всего понемногу))))
01.12.2018 Нравится Ответить
e.araika
Арай·Мама сына (7 лет)
Спасибо! Очень полезно) я как раз по такой схеме иду) все овощи едим месяц уже, на следующей неделе будет нам 7 месяцев, начну каши ☺️
01.12.2018 Нравится Ответить
yammy.mammy
Yammy Mammy·Мама двоих (1 год, 10 лет)
😊👍
01.12.2018 Нравится Ответить
dana_kerei
Dana·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Спасибо большое, очень даже пригодится 🙂
30.11.2018 Нравится Ответить
karinaseg
Karina·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Спасибо! Очень интересно)) и волнительно для меня, как там что пойдёт 😊
30.11.2018 Нравится Ответить
kinder_christi
Мать АрсЭна 👑·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Очень классно написано в теории, а когда на практике выплёвываешься абсолютно все овощи? 😂
30.11.2018 Нравится Ответить
yammy.mammy
Yammy Mammy·Мама двоих (1 год, 10 лет)
В практике мой ребенок реагировал адскими коликами на все зеленые овощи. В итоге прикорм мы ввели с морковки и тыквы, потом были фрукты, потом каши и только потом ввела остальные овощи
30.11.2018 Нравится Ответить
kinder_christi
Мать АрсЭна 👑·Мама двоих (1 год, 7 лет)
@renafonguard, вот об этом и надо писать 😂 такие истории ближе к народу.
Мы вот тоже все зеленые овощи отвергли. Едим немного чернослив, ч понедельника попробую морковку
30.11.2018 Нравится Ответить
yammy.mammy
Yammy Mammy·Мама двоих (1 год, 10 лет)
@kinder_calendar 😊 ну я просто поделилась полезной схемой прикорма. По ней хотя бы понятно как вводить. А то наши любят педиатры " кашу давайте" а сколько, как и чего не говорят
30.11.2018 Нравится Ответить
ulya89.27
Юлия·Мама двоих (6 лет, 7 лет)
А какими марками безглютеновых каш вы пользовались ?
30.11.2018 Нравится Ответить
yammy.mammy
Yammy Mammy·Мама двоих (1 год, 10 лет)
Я честно говоря не парилась с глбтеновыми и не глютеновыми. Брала любые кащи, какие были. В основном нестле. Пару раз брала малютка и фруто няня
30.11.2018 Нравится Ответить
yem_arina
Ем Арина·Мама сына (7 лет)
Спасибо большое ☺️
30.11.2018 Нравится Ответить
yammy.mammy
Yammy Mammy·Мама двоих (1 год, 10 лет)
Не за что 😊
30.11.2018 Нравится Ответить
happy_woman_wm
Mum ·Мама сына (7 лет)
Спасибо
30.11.2018 Нравится Ответить
yammy.mammy
Yammy Mammy·Мама двоих (1 год, 10 лет)
На здоровье 😊
30.11.2018 Нравится Ответить
Читайте также