Отличное средство - юниэнзим , вместе с едой утром и вечером!там в составе и уголь активированный ,убирает любой дискомфорт ....всегда с собой ношу

У меня проблема с туалетом была, даже свечи с глицерином не помогали(( начала принимать дюфалак, стала ходить и кстати вздутие ушло, до этого тоже очень плотный был.

@leralera87 спасибо за советы!

Я как раз с 17 недель (безумно мучали вздутия 😩 до болей в рёбрах и слёз) Стала питаться по-другому, диета без газообразующих продуктов, но не запивала водой во время еды (!!!), а только мин через 20-30, старалась есть более мелкими порциями и чаще, чем за один раз и до отвала🤪 читала про каждый продукт перед едой, тааак мне было фигово.. 🙈🙈 после еды не ложиться (!), а умеренная активность. Эспумизан 2 горошка если прям дурно. Его точно можно. У меня из-за сильного вздутия даже пару раз был тонус матки, что опасно(

Исключить продукты, которые провоцируют вздутие (виноград, яблоки, капуста, молоко, бобовые и пр). Выпить эспумизан.

У меня ещё и колики к этому были. Пила эспумизан младенческую дозу.