Когда мои дети будут ложиться спать в 9 вечера, А не в 2 ночи 😩 даже когда днём не спит не получается уложить😔 истерика и всё 😭 как вы справляетесь?
Комментарии
У вас двойня, как вы справляетесь? Наверное тяжело
Тоже самое , ложимся поздно. Днём поздно ложимся спать , вечером просыпаемся. 😡😡😡 никак не могу исправить график 😭
Она и не спит потому что днем не спала. Рано в таком возрасте без дневного сна. Просто оч сильно перегуливает, из за чего не может уснуть. Вообще я следую таблице по ВБ. Проверила на ребенке своем. Если долго гуляет то и в ночь с истерикой.
@vesna160291., время бодрствования. Нам 1 г и 2 месяца. Мы просыпаемся в 8-9 утра, 4-5 часов наш предел бодрствования, потом дневной сон 2-2,5 часа. Просыпается бодрствуем также 4-5 часов и в ночь. Обычно это в 20-21.
Я своей говорю "не хочешь не спи, или делай что хочешь", но дома весь свет выключен и все в своих кроватях
Выключают свет, закрываю шторы и в 9 ложусь с ними. Без вариантов. ( Могу читать попутно)
@vesna160291. Иногда бывают, не без этого. Просто соблюдайте режим.
самое сложное в режиме это маме самой настроиться на режим и вставать в 7 утра. и спать ложиться не позже 23.00