Привет всем 👋🏻 расскажите, пожалуйста, кто пил витамины Солгар пренатал, гемоглобин поднимался у вас? В составе указано, что суточную норму железа содержит. Пью феррум лек пару месяцев, до него 99 был и сейчас 99 🤔 решила вот на витамины с минералами перейти, чтобы горстью витамины, магний и железо не закидывать 😬 Врачу сказала, она плечами пожала)) препарат на другой не заменила)) сказала дальше Феррум лек кушать)
Комментарии
Как мне гастроэнтеролог объяснил, мой вялотекущий всю жизнь гастрит мешает усвоению железа из мясных продуктов) поэтому мяско и ливер меня не берет) хоть я и любитель этих продуктов) приходится вот на препаратах сидеть)
Блин, где мне вот сейчас кровяную колбасу теперь взять?)))
@nickel74 на центральном рынке беру. В центре там колбасные ряды. Вот у женщины с торца беру всегда.
Печень говяжья, мне вообще не назначила врач витамины ,говорит не война,нужно кушать полноценно,получать все из овощей,фруктов,мяса...
Мне тоже не назначала никакие, спросила просто пью ли я что-то) но я питаюсь не пойми как, мясное, молочку, яйца и фрукты лопаю каждый день, с овощами туго и с углеводными продуктами, поэтому пью витамины 🤷🏼♀️ а гемоглобин это слабое место прям всю жизнь
Можно я влезу ) у меня у мамы в беременность вторую проблемы с гемоглобином были и ничего не помогало. Посоветовали бутерброды с семгой( семга, соль , перец чёрный, лимон) и гемоглобин поднялся. И вкусно и полезно. )
@nickel74, я серьёзно) Мама помню прям мучалась тоже с этим гемоглобином( а тут и семья довольна и мама)))
@kuzja, ой, я вам верю 🙃 чем черт не шутит) может там какой-то микроэлемент мне поможет железо усвоить)) я совсем не прочь попробовать) просто я правда часто ем икру 🙈 у сына аллергия на рыбу всю, мужу лишь бы я не пищала и не нервничала 😂 пока с пузякой думаю никто не осудит, поем и семгу под шумок))
@nickel74, вот и правильно. На завтрак хлеб, масло и рыбка) ммммм. Желаю поднять гемоглобин)🙌🏻
Ферлатум очень поднимает гемоглобин. Моментально
@nickel74 можете и витамины и феррум лек вместе пить)
@nickel74 кстати, усвояемости железа способствует фолиевая кислота и вит с, вы их принимаете?
@marisa_, да, в этих витаминах все есть) до них фемибион пила, но устала следить - магний, железо, витамины, ещё пара таблеток по показаниям, все после еды, магний с железом нельзя 🤦🏼♀️ я столько просто не ем)) вот решила все в одном чтоб было, железо конечно ещё буду, все же меньше выходит глотать надо
В беременность поднимала продуктами. Колбаса кровянка, пирожки с ливером, печень говяжья. Но это все в 3м триместре. Первых два на овощах сидела.