📖Получая новые знания, мы размышляем, делаем выводы, сопоставляем факты. Деятельность мозга отнимает много энергии, но, как и с другими видами энергии, чем больше отдаешь, тем больше получаешь обратно.

-

🔋Энергию дает только полезная информация, которую мы сознательно хотим получить и которая стимулирует наши собственные мысли. Интеллектуальный мусор (реклама, сериалы, бессмысленные видео или большинство постов в Инстаграме) только «засоряет» ум. Сокращайте этот поток!

-

👶🏼В декрете особенно важно находить время для получения знаний, чтобы, как говорится, не погрязнуть в подгузниках.

-

🤔Что делать?

-

📖Читайте!

-

📚Хорошую художественную литературу, книги по саморазвитию, книги о детях. Кстати, последние облегчают жизнь мамы! Чем больше знаний о психологии детей мы получаем, тем проще и прекраснее становится наша жизнь с ними! Это, можно сказать, наша с Вами профессиональная литература 🙃 Список ТОП книг для мам ищите в комментах тут #книгиoдетях📚

-

⏰Как маме успевать читать? Найти ПО-НАСТОЯЩЕМУ интересную книгу. Тогда время найдется. А вообще вот варианты:

-

🔺во время кормлений, пока малыш на ГВ;

🔺на прогулке;

🔺используя аудиокниги;

🔺пока малыш занят своими делами (10-15 минут уже прекрасно!);

🔺променяв Инстаграм на книгу;

🔺попросив у мужа/бабушек время для себя.

-

🎓Конечно, книги – далеко не единственный источник получения знаний. Есть еще документальные фильмы, семинары, тренинги, разговоры с интересными людьми. Всего в одном посте не напишешь, но мысль понятна. Не стойте на месте! Учитесь и развивайтесь!

-

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:

-

1️⃣🗓Расскажите или просто вспомните, сколько книг Вы прочитали за последний месяц?

-

2️⃣📕Напишите в комментарии внизу самую интересную прочитанную Вами за последнее время книгу

-

3️⃣🗒Составьте два списка:

1. Что засоряет Ваш мозг в течение дня?

2. Что наполняет Вас интеллектуальной энергией.

Какой список больше?