Super.moms
supermoms_blog
Super.moms
post image

Пост о расхламлении в делах и планах

-

Продолжая разговор о системе GTD, нужно упомянуть о пяти «папках» для всех задач.

-

🗂ВХОДЯЩИЕ(Все новые задачи изначально записываем в нее)

-

🗂СЕГОДНЯ

-

🗂ЗАВТРА

-

🗂РАСПИСАНИЕ (Дела, привязанные к конкретной дате)

-

🗂КОГДА-НИБУДЬ (То, что вы хотите сделать в перспективе, но пока у Вас нет на это ресурсов – времени, денег и т.д.)

-

🗂ОЖИДАНИЕ (Делегированные кому-то дела, которые требуют проверки и контроля)

-

⚔️Перед вами теперь стоит три задачи:

-

1️⃣💆🏽ОСВОБОДИТЬ ГОЛОВУ

-

Сесть и составить список АБСОЛЮТНО ВСЕХ дел, задач, планов, проектов и обещаний. Даже тех, что вы уже год переносите из списка в список. В общем, запишите все-все, что вспомните. Это дело небыстрое – будете что-то вспоминать постоянно.#

-

2️⃣🐎ПРИМЕНИТЬ ПРИНЦИП «ЕСЛИ ЛОШАДЬ СДОХЛА – СЛЕЗЬ»

-

Когда список будет готов, внимательно подумайте над каждым пунктом. Безжалостно удалите то, что уже неактуально. Очень важно избавиться от этих «надо сделать», которые мы таскаем в своей голове месяцами… Вы должны чувствовать, что все дела под контролем – запущены или ждут своего своевременного запуска. А всему ненужному скажите «прощай!».

-

3️⃣📑НАВЕСТИ ПОРЯДОК

-

Оставшиеся дела раскидываем по папкам выше. Если у вас есть большой проект, выделите первые 3-4 шага, и запланируйте их на сегодня-завтра или конкретный день в календаре.

-

✍🏼ГДЕ СОСТАВЛЯТЬ?

-

На бумаге или компе. Мне удобно в Excel. Дела потом записывайте либо в свой ежедневник, либо в одно из GTD приложений. Я с после курса «Успеваю все» горячо полюбила Doit.im и пользуюсь им.

-

🙌🏼По личному опыту скажу, что это простое упражнение реально облегчит вашу жизнь и освободит голову от ненужного мусора! 🙋🏼

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86381961
bay_net Маме нужно забыть практически про себя на некоторое время … но это временно..
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
Читать все 2314 комментариев →
proaist.ru
proaist.ru
proaist.ru

Как справляться с вмешательством бабушек в воспитание детей?

Когда в нашу жизнь беспардонно вторгаются… бабушки

Бабушки появляются с рождением внуков. Если до этого момента у вас были мамы или тёщи и свекрови, то после появления ваших детей в этих прекрасных женщин вселяются… бабушки! И их перевоплощение происходит не в глухое полнолуние, а в ясный день при виде детских ножек без носочков, головёнок без шапочек и целиком детей без кофточек. Бабушку легко можно узнать по готовности накормить ребёнка в любой непонятной ситуации, надеть на него лишнюю одежд...

Читать далее →
890175
annaefimova93 В 18 лет Бабушка - привет милок как себя чувствуешь? Ты же переболела серьёзной болезнью! (Просто простудой!)
mamasha384 Вот точно, будто ребёнка не я родила, а бабушка, а мне просто доверила ухаживать за ним под
Читать все 830 комментариев →