Очередной пост нытья😢 Наверное это только у меня так...беда не приходит одна!то эта болезнь при которой я сидела на…

Согласна !!! Экс было , в 12/45 родились , в 23 /00 уже поднялась и бегала

@t.prokopova2017 я читала статью, что мы сами часто себе делаем плохо. Вот смотрите, вам надо к примеру постирать сыну рубашки, убрать в комнатах и позвонить в кучу мест... И вот к примеру вы себя чувствуете плохо, а от того, что дел куча, все их сделать надо, но не знаем за что хвататься... От этого на душе вообще паршиво, ещё и плохое самочувствие делает эти дела отвратительными, мы их делать прям все сейчас и сразу не можем, но думаем, что они не сделаны, грызем себя и от этого так гадко на душе... А ещё + тревога за крошку и бац! Готорая депрессия прям!

Вобщем, в статье советуют выбрать самое срочное дело. Ну... В данном случае пусть это будет постирать рубашки. Вдруг, не успеют до понедельника высохнуть итд. ... Ставим стирку. И выделяем себе 1,5-2-3....часа....на себя. Вам виднее сколько. Они лично ваши. Любите гулять - идите подышите морозным воздухом, любите сериалы - лянте овощем и смотрите. Главное эти 1,5часа не грызть себя за то, что могла бы убопкой заняться!!! Они ваши. Отпускаете тревоги на 1,5часа. Потом типа потревожусь, побоюсь, а сейчас я принадлежу себе. Проблемы будто чужие, у меня задача себя развлечь.

Вроде бы это работает.

Психологи даже доказали, что от того, что мы окружаем себя "кучей дел" и не можем их выполнить, и грызем себя, вот именно от этих угрызений мы устаем больше, чем от работы!

Не успели убрать за аж два дня?

Та и фиг с ним!

Зато рубашки постираны и вы мозгами не поехали.

Уберетесь потом.

Ну это всё к примеру, конечно

Вы, надеюсь, мысль поняли

@lapochka_dochka интересный подход!Я завтра обязательно испробую)меня заинтересовало это)))!даже очень

@t.prokopova2017 100%поможет

Я тоже с первым ребенком с ЕР лежала дольше всех с кесарево

Спасибо Вам. Дай Бог Вам здоровья 😚

Лучше помучаться чем потом еще с распанаханным животом ходить ни ребенка толком не взять...мне кажется больше минусов чем плюсов (((

Спасибо большое 😙

Дуже дякую Вам💛