Еще помогает по мимо прогулки, исключение всех гаджетов и тв и ранее укладывание хотя бы в 21, за 1 час до засыпания раслабляющее предсказуемое время провождение . Лекарства при возбуждении в саду это самый последний этап.... проблемы со сном поведенческие у детей в 95% случаев не лечатся лекарствами((( плюс еще давать отсыпаться на неделе если явно ребенок не досыпает по количеству сна.... за несколько дней недосып накапливается...
Еще помогает по мимо прогулки, исключение всех гаджетов и тв и ранее укладывание хотя бы в 21, за 1 час до засыпания раслабляющее предсказуемое время провождение . Лекарства при возбуждении в саду это самый последний этап.... проблемы со сном поведенческие у детей в 95% случаев не лечатся лекарствами((( плюс еще давать отсыпаться на неделе если явно ребенок не досыпает по количеству сна.... за несколько дней недосып накапливается...