Девочки кто на грудном вскармливании, какой вы диети придерживаетесь что бы не было коликов? #первыйпост

Question

Девочки кто на грудном вскармливании, какой вы диети придерживаетесь что бы не было коликов?  #первыйпост

Юлия К. · Accepted Answer

Тоже никакой. Колики не зависят от диеты

Vika · Answer

Никакой

Алеся · Answer

Никакой) вообще не было колик

Анастасия · Answer

Ну как никакой ?!! Ничего жаренного , маринованного , приправ не добавлять . Нельзя продукты брожения, тяжелую пищу типо грибы , фасоль , горох . Явных аллергенов . Кто кушает только пп , тот может сказать никакой! Я кефира стакан выпила и на всю жизнь запомнила , да и на бананы сыпало вначале . Первое время однозначно только пп, а вообще легче вести дневник питания. Будет проще найти источник проблем, если он появится

Удалён · Answer

Ела все что и раньше. 
Колики не зависят от вашей диеты, они у детрк и на смеси и на грудном молочке бывают..

Дарья · Answer

Всё кушала практически , ещё первые недели 3-месяц старалась придерживаться, сладкое ограничивала, зефирками заменяла. Жареное не ела, ну и аллергенные продукты. 
После месяца уже всё ела кроме цитрусовых, шоколада и грибов. эти продукты месяца в 3 начала есть

Евгения · Answer

Я не ела ничего жареного, острого, солёного. В основном скупчики, вареная курица, крупы, сосиски и вареную колбасу, сыр, хлеб, батон. Из сладкого печенье, сушки, зефир, мармелад, бананы, творог, йогурт питьевой (со злаками и черносливом или без добавок). Как исполнилось 2м начала пробовать жареное

Olga Sajuk · Answer

Я не ем белый хлеб, черный только бездрожжевой. Яблоки только печёные. Полностью убрала капусту и бобовые. Ем каши, кефир, нежирный творог и йогурты. Из сладостей зефир, овсяное печенье и сушки. Овощи не сырые.
Не знаю есть ли толк в такой диете, много где пишут, что колики от питания мамы не зависят и не лечатся всякими там капельками, типа они сами по себе проходят по мере созревания ЖКТ у малыша.

Мария · Answer

Спасибо, и до скольки месяцев?

Юля🌸 · Answer

Я придерживалась месяца 4.
После начала вводить новые продукты.
Но никаких явных аллергенов.

Юля🌸 · Answer

Гречка, пшено, отварная грудка, макароны твёрдых сортов. 
Список большой

Юля🌸 · Answer

Ела все парное , отварное
Из сладостей только пастилу и зефир

Юля🌸 · Answer

@uliakomarova2849, и худеешь отлично. А чего жуть ? Я много чего ела, просто без жаренного, фаст фуда

Юлия К. · Answer

@yuliya_rum я люблю жареное, рис, и вообще вкусно кушать. 😁. А тортик, ну как без тортика

Юля🌸 · Answer

@uliakomarova2849, я хотела похудеть после родов и поэтому на тортики мне было глубоко фиолетово.

Мария · Answer

Никакой

Лучший комментарий

Комментарии