Я пью все отдельно, кальций, омега3, йод, железо курсами, выбираю витамины не синтетические

Огранические витамины нужно пить, не синтезированные. Органическими восполняется недостаток в питании, от них не будет "передозировки". А синтезированные усваиваются на 10% и плюс к тому может "сыпануть" малыша

Фемибион 2, ногти, волосы, кожа в прекрасном состоянии, во время беременности и после родов.

Витрум пренатал форте. От Элевит растащило меня :) (не я выдумала,это подтвердил врач и срочно отменил).

Пью пре джентли superherb . Гинеколог сказала хороший состав

Пью витрум пренатал форте. В нем повышенное содержание железа. Мне мой гемоглобин подняли👍
Элевит пила при беременности. Мне от них жрать дико хотелось, поэтому пока не рискнула. Есть подозрения, что они так только на мой беременный организм действовали)

Пила витамины элевит
Их же и пила будучи беременной.

Фрукты и овощи, привычные нашим широтам, зелень)) вот и всё. Зачем синтетические витамины ребёнку в молоке..

На ГВ с витаминами очень аккуратно надо. У меня сына высыпало только на витамины элевит и на грецкий орех ( я около 200 гр.).