Всем доброго вечера.

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Я часто листаю ленту и вижу, что к моему огромному сожалению мамочки сами себе назначают витамины для беременных.

Да, я согласна, что в наше время слово "витамин" означает самые что ни есть положительные эмоции и положительные понимания.

Но к сожалению, не знаю как в других случаях, но в случаях с беременностью - это не так! И я хотела бы поговорить и объяснить мамочка-почему.

В нашем организме как переизбыток, так и недостаток каких либо витаминов и минералов ведёт к каким либо последствиям.

Это может сопровождаться головокружение, рвотой, слабостью, итд. Так же переизбыток витаминов может в будущем привести к проблемам здоровья у вашего малыша.

При избытке витамина С врачи обнаруживали заболевания почек.

Переизбыток витамина А ведёт к нарушениям работы печени, камням в желчном. Больше у беременной.🧐🤪

Это конечно лишь некоторые моменты. В основном Сегодня витамины — это коммерчески выгодный товар с огромным ассортиментом состава и цен, популярность которого практически не меняется уже полстолетия, несмотря на ряд многолетних серьезных исследований, которые показали неэффективность мультивитаминов. 😬🤯Другими словами, комплексные витамины — это пустышка мирового уровня.🤑🤑🤑

Так что стоит заметить такой момент: на современном фармацевтическом рынке нет натуральных витаминов — все без исключения препараты содержат только активные части витаминов или их аналоги, полученные синтетическим путем. Натуральные витамины содержатся только в продуктах питания. Даже если высушить яблоко, потом его обработать химически, чтобы получить «натуральный» витамин, натуральности в веществе уже не останется. Лучше в таком случае съесть свежее яблоко — без всякой термической и химической обработки, не в виде порошка или желе, а с сочной кисло-сладкой мякоть. Но наши мамочки отчаянно покупают витамины, конечно ваши деньги потраченные на них - это чей то хлеб, и пока будет спрос, будет предложение.💵💴💷💶

Ещё один не маловажный момент. Мало кто об этом знает, но, по данным авторитетных исследований, большинство мультивитаминных комплексов организмом не усваивается.😳😱😵🤮🧐 К тому же эти комплексы содержат в своем составе те витамины и минералы, которые по своему действию являются антагонистами, то есть подавляют эффективность друг друга. При воздействии слюны и желудочного сока, а также принятой жидкости смеси ингредиентов таких комплексных таблеток и капсул образуют нерастворимые соли, которые выводятся из организма вместе с остальными шлаками.

🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯

Современные акушеры не рекомендуют беременным женщинам принимать мультивитаминные комплексы на ранних сроках беременности (до 12–14 недель), а отдавать предпочтение только фолиевой кислоте и здоровому питанию. Мультивитаминные комплексы советуют принимать женщинам, страдающим низким весом, голодающим, не имеющим нормального сбалансированного рациона (например вегетарианкам), перенесшим серьезные заболевания с потерей веса и энергии.

🎁⭐

Так что далее покупать или нет - это выбор каждой из вас. Я лишь привела статью о том, что я думаю об витаминах.❤️

.

.

.

Некоторая информация взята с сайта Доктора Комаровского.

#витаминыдлябеременных