Внимание. Многобукв....
Девочки, я тут на днях (ну вот где-то около года назад😁) поняла что надо худеть, но худеть одной ну вот совсем как-то скучно и у меня лично не выходит. Поэтому решила вести здесь своеобразный дневник моего ПП режима. Всех "слабонервных" прошу сразу отписаться, заблочить и т.д. 😎
Но я всегда приветствую здоровую критику, ржачные комментарии, а также напутствия, лёгкий стёб и поддержку!😋
Начну с небольшой истории про себя. Просьба не кидать в меня тапки👟, по русскому у меня 3 с натягом, в школе я списывала у подруги (она, если что здесь тоже есть и подтвердит мои слова, а вообще ей сначала плохо станет, она у меня редактор по профессии, прости меня🙈)
На самом деле худеть я уже начала год назад, но так сказать потихоньку, неспеша, со срывами, слезами и соплями))
В ноябре 2017 года я пробовала себя в разных "ПП-марафонах", (все они были платные)
Всего я прошла их 4. Сразу скажу первые 2 мне не понравились - замудренное меню, не было контроля, как такового.
Два последних марафона прошли намного интереснее и результативнее (это и простое меню, причем не строго по бумажке, а именно смотрели чтоб была ПП еда, я как раз и научилась там сама составлять для себя меню; ежедневный контроль: фото еды каждый день, отчёт по физ занятиям; а также разные конкурсы и соревнования)
Так здорово и весело я сбросила около 15 кг. Это с учетом, что я ходила в фитнес и занималась дома.
Наступило лето, дача, шашлыки, винишко🍷 и... Нет, я не потолстела я уверенно держала свой вес, максимум набирала 1 кг за выходные, потом в будни пока скакала с дитём, успешно избавлялась от него и так по кругу, +1 кг, -1 кг.
Осенью мы вернулись с дачи, успели съездить на море и даже 3 дня походить в сад и вес также уверенно стоял. Но после 3 дней хождения в сад, мой Тёмыч хватанул заразу и вот уже почти 4 недели мы на больничном (он за это время уже второй раз заболел, я сижу с бронхитом, мама моя в больнице с пневмонией) и все это 4 недели я видимо много жрала, потому что на весах лишние 3 кг(( 🐷 (если честно лишних то 13 кг, но вы же никому не скажете🙈)
Начну я с 1 декабря (так что у вас есть ещё возможность отписаться и забанить)
P.s. на фото сын меня лечит))
Комментарии
@schelkotnina воооот, правильно))) я может быть тоже настроюсь)
Будет очень интересно, мне тоже нужно, но я никак с силой духа все не соберусь) удачи вам)) осиной талии и крепкого ореха)
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Спор над именем для ребёнка после родов
Хэлп, нужно мнение со стороны)
Шел 6 день после родов, а мы все еще спорим над именем😑
Сын как-то с легкой руки назвался и попали прям в точку. А сейчас прям какой-то сюр. Изначально я была на сто процентов уверена, что это Аврора, в животе ее так называла. Потом муж предложил еще раз подумать и понеслось… Когда я только родила, в состоянии эйфории, когда узнавали врачи имя, назвала ее Василиса, но смущает, что вдруг ей будет не комфортно если ее будут называть Васей (а скорее всего так и будет...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Нифига, отписаться... Не дождетесь) буду наблюдать за твоим худением, потому что тоже мечтаю похудеть