Через сколько вы начали заниматься спортом после рождения киндера? Я пыталась начать , но мне лень . Чем холоднее , тем больше лень
Надеюсь, что я не одна такая 😂😂
Лучший комментарий
Через 2 месяца после кс начала делать упражнения на ноги и руки, еще через месяц живот и спина
Комментарии
Мне гинеколог на мой вопрос про тренировки сказала- коляску в руки и пошла гулять 2-3 раза в день и малую на руках носить- вот тебе тренировки
Через 2 месяца после кс начала делать упражнения на ноги и руки, еще через месяц живот и спина
Через месяц уже пресс качала. Было кс. Я правда не набрала ничего.. но форму решила поддерживать.))
Необязательно прям спорт спорт, можно танцы какие-нибудь, йога, пилатес, растяжка и тд)) короче выбрать наиболее комфортный вариант для себя)
Я раньше занималась 3 раза в неделю, после рождения крохи , пошла на йогу - это было дико сложно!! Я не думала , что настолько сложно будет !
Я купила абонемент в фитнес-студию)))Хожу 2 раза в неделю(1 раз-растяжка, 2-ZUMBA(мне прям очень нравится))!а просто в зал на тренажеры-мне было бы лень ходить)))
Через 6 месяцев я начала дома заниматься, сейчас месяц назад купила абонемент в зал)
Заставлять не надо, просто видимо, внешний вид устраивает. Если будет не устраивать, и мотивация появится)
#тренировкибутлерова #яхудеюдорогаяредакция тренироваться начала через 3 месяца после КС, но не системно. К сожалению, муж не часто мог меня подменить, чтобы я пошла в качалку. Сейчас тренируюсь на улице. По хэштегам можно посмотреть что и как. Сегодня пойду тренироваться. Занятия три раза в неделю))
@natalinak а никак. Я считаю, что если не приносит это удовольствие, то ничего не получится. Я долго раскачивалась, было тепло мне было слишком жарко для тренировок, стало холодно, захотела и пошла и не нужны отмазки, ни в дождь, ни в снег. Ну и всегда самое трудное выйти из дома)))
Я с вами. Мне тоже лень и я всё время ищу отмазы ))) но я намерена вбухать бабосики и тогда меня жаба задушит (уж я себя знаю) и буду заниматься. И как раз вбухав бабосики, на вкусняхи денег не останется. Хорошо я придумала, да?😀
Теперь осталось начать
Аха-ха-ха, знаю я таких, кто покупал абонемент и ниразу не сходил. А вкусняхи- они как наркотки😂😂😂
Надеюсь, у вас получится!
Через 6 месяцев после кс, но не усердно, так дома😋
Через 2 недели начала кататься на роликах
Через 2 месяца занятия на улице
Через 4 - купила абонемент в зал
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Мне гинеколог на мой вопрос про тренировки сказала- коляску в руки и пошла гулять 2-3 раза в день и малую на руках носить- вот тебе тренировки