Творожок и кефир , сколько съест

Ночью грудь

10 -10.30 завтрак каша грамм 100 + немного фруктового пюре (обычно кашу не доедает , тк под утро ест грудь)

13.30-14 обед овощи +мясо грамм 150-180 (все съедает ) сегодня суп пробовала , вроде тоже ничего

16.00 на сон немного грудь

18.30-19 творожок / кефир

21.30 засыпайка / грудь (через день)

Аналогично 🙄ещё творожок даю, фрукт(банан,яблоко,груша) печенье