Было кс)прошёл месяц )когда интересно можно начать пробежки ?)чувствую себя хорошо))может кто начинал после кс бег рано ?
На узи записалась что бы шов проверить ,но хотелось бы ...

Question

Было кс)прошёл месяц )когда интересно можно начать пробежки ?)чувствую себя хорошо))может кто начинал после кс бег рано ?
На узи записалась что бы шов проверить ,но хотелось бы ваше мнение послушать )

Oxana · Answer

Я после ЕР начала через 2.5 месяца,как врачи разрешили,подруга после КС полгода ждала

Маргарита · Answer

Я тоже этим вопросом задалась, поанирую по весне начать кардио, а до этого тренировки с собственным весом

Юлия · Answer

6 мес как минимум.

Ксения · Answer

Через пол года

Олеся · Answer

Минимум через четыре месяца после операции, а в идеале вообще через пол года

Маша · Answer

Я не спец но мне кажется подождите ещё немного, хотя бы недели две три🤗

Комментарии