Девочки, подскажите,как вы справлялись с весом,я гв завершила 2 месяца назад,ем мало, пью много воды,когда не ем прям подташнивает. Вес растет с невероятной скоростью...уже лишних 11кг
Мне надо наверное к врачу сходить? Только не знаю к какому? Я ем, нормально ем. А вес тает и тает. У меня рост 173...
СЛЕВА НА ПРАВО->ПОГНАЛИ👏🏻 1)2мес после родов(ЭКС)вес 70кг Рожать пошла с весом 80кг 2)7мес после родов(ЭКС) вес 66,530 Не считаю каллории, ем все подрят, единственный мой спорт(пешие прогулки 20-25.000тыс шагов в день) 3)8,5 мес после родов и (ЭКС) вес 60кг 1,5мес участия в фитнес_марафоне, похудела на 6кг, из спорта- регулярные круговые тренировки дома с экипировкой, пешие прогулки так же по 20-25.000тыс шагов в день,считаю каллории(создала дефицит) ем на 1630калл в день, наладила питьевой режим,ем много белка и овощей,если ем сладости или выпечку, стараюсь уложить в свой суточный каллораж(дефицит) СЕЙЧАС МОЙ ВЕС ЕЩЕ МЕНЬШЕ, я вернула свой добеременный вес(58кг) и фигуру😻🫶
Девочки, после родов у меня живот ужас, я не могу смотреть на него( Растяжки + складка над швом.. у кого так было, кто как справлялся? 10 кг я уже сбросила, осталось еще 10 до добеременного веса.. вес стоит 😕 хлеб не ем, почти ПП, сладкого не ем, но вес не уходит(
Мама делится переживаниями о лишнем весе и просит совета у тех, кто похудел на 10-20 кг. Присоединяйтесь к обсуждению!
Поговорите, плиз, со мной про вес. Я всегда была худой, после в 2022 году я начала терять вес, набранный в беременность, и вот я вешу 48 при 168 см роста. Мне это не нравится:(( Я ем булки, я ем булки ночью. Я не знаю уже… может пить протеиновые коктейли?!
Alina·
Проверьте гормоны на всякий случай
Наташа·
Мама сына-младенца
Гормоны шалят однозначно.
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
Спасибо,а какие именно сдавать
kyba88·
Мама дочки (2 года)
Сдайте анализы на гормоны(щитовидной + половые пролактин обязательно! )
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
Спасибо большое 😍
Наташа·
Мама сына-младенца
Щитовидной железы 100 процентов
Настя·
Мама дочки (1 год)
Аналогично, пошла худеть с никитой данько, ем много, иногда не лезет) с 12 числа уже -4кг и талия -6см, а мне 35+ лет) молодухам быстрее худеется))
Katy·
Мама двоих (1 год, 15 лет)
Сдайте гормоны, я через месяц после родов за 4 недели набрала 20 кг, полетела к эндокринологу - гормональный сбой( уже больше года на таблетках(
Ольга··
Мама сына (2 года)
спасибо. Я тоже резко плюсанула 7кг, еще и температура 37,2-37,4. Биохимия, всевозможные узи в норме, гормоны щитовидной железы тоже в норме, те что в поликлинике сдавала. Хочу еще ттг и т4св сдать, но температура то явно не от них.
Katy··
Мама двоих (1 год, 15 лет)
у меня ттг и т4св и еще какой-то сильно не в норме
Ольга··
Мама сына (2 года)
спасибо, тоже склоняюсь, что вес из за них скаканул, ну еще и пролактин нужно сдать. ГВ до 1,7 г было
marinka06-90·
Мама дочки (1 год)
Щитовидка 💯!!!
Возможно нехватка гормонов, я после роддома 10 набрала
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
Спасибо
nata19lia·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Возможно проблема в том, что едите мало. Питание должно быть сбалансированным. Организм не должен запасаться впрок от голода. Эффект порой бывает обратным.