Девочки, подскажите,как вы справлялись с весом,я гв завершила 2 месяца назад,ем мало, пью много воды,когда не ем прям подташнивает. Вес растет с невероятной скоростью...уже лишних 11кг
Комментарии
Сдайте гормоны, я через месяц после родов за 4 недели набрала 20 кг, полетела к эндокринологу - гормональный сбой( уже больше года на таблетках(
@katy2110 спасибо. Я тоже резко плюсанула 7кг, еще и температура 37,2-37,4. Биохимия, всевозможные узи в норме, гормоны щитовидной железы тоже в норме, те что в поликлинике сдавала. Хочу еще ттг и т4св сдать, но температура то явно не от них.
@timolik у меня ттг и т4св и еще какой-то сильно не в норме
@katy2110 спасибо, тоже склоняюсь, что вес из за них скаканул, ну еще и пролактин нужно сдать. ГВ до 1,7 г было
Аналогично, пошла худеть с никитой данько, ем много, иногда не лезет) с 12 числа уже -4кг и талия -6см, а мне 35+ лет) молодухам быстрее худеется))
Сдайте анализы на гормоны(щитовидной + половые пролактин обязательно! )
Мне надо наверное к врачу сходить? Только не знаю к какому?
Я ем, нормально ем. А вес тает и тает.
У меня рост 173...
Как похудеть после родов: мой опыт
СЛЕВА НА ПРАВО->ПОГНАЛИ👏🏻
1)2мес после родов(ЭКС)вес 70кг
Рожать пошла с весом 80кг
2)7мес после родов(ЭКС) вес 66,530
Не считаю каллории, ем все подрят, единственный мой спорт(пешие прогулки 20-25.000тыс шагов в день)
3)8,5 мес после родов и (ЭКС) вес 60кг
1,5мес участия в фитнес_марафоне, похудела на 6кг, из спорта- регулярные круговые тренировки дома с экипировкой, пешие прогулки так же по 20-25.000тыс шагов в день,считаю каллории(создала дефицит) ем на 1630калл в день, наладила питьевой режим...
Девочки, после родов у меня живот ужас, я не могу смотреть на него( Растяжки + складка над швом.. у кого так было, кто как справлялся?
10 кг я уже сбросила, осталось еще 10 до добеременного веса.. вес стоит 😕
хлеб не ем, почти ПП, сладкого не ем, но вес не уходит(
Как похудеть после родов на 10-20 кг? Советы мам
Мне кажется, что я никогда уже не буду стройной ((
Вес все растет и растет,. Я дальше все ем и ем.. уже 75 кг при росте 163😭 платья не ношу 2 года совсем, как то летом одела, прилетело несколько поздравлений с пополнением 😁
Кто худел на 10-20 кг , как у вас это получилось?)
Почему я худею?
Поговорите, плиз, со мной про вес. Я всегда была худой, после в 2022 году я начала терять вес, набранный в беременность, и вот я вешу 48 при 168 см роста. Мне это не нравится:(( Я ем булки, я ем булки ночью. Я не знаю уже… может пить протеиновые коктейли?!
Возможно проблема в том, что едите мало. Питание должно быть сбалансированным. Организм не должен запасаться впрок от голода. Эффект порой бывает обратным.