Продолжаю вчерашний случай из психотерапевтической практики.

#уховостро #яжмать #кривонос_практика

Щедрость в ❤️

Я постаралась описать проблему четко, что произошло с моей клиенткой в детстве. Ее неврозы были связаны с поведением ее родителей. Такой большой конфликт - с одной стороны я не хочу, не могу и не буду поступать как они, а с другой стороны - я не знаю по другому как. То есть, когда клиентка отлавливает то что ее поведение похоже на поведение ее Родителей, ее «настигает боль», страх что она плохая мать. Мы все знаем, что страх вещь супер нерациональная, она себя два года накручивает и в конце концов - невроз (возможно панические атаки).

Как мы работали?

1. работали с детством - пережили все эмоции, попробовали простить маму и папу. Почему попробовали? Да потому что эти люди «натворили делов», мы поучились это делать и далее клиентка сама уже работала. То есть мы обучились действию простить - а дальше она сама его практикует).

2. Детство - сдвинулось. Ага, а паттерн поведения с ребёнком остался. Далее примерно 3 сессии мы расширяли цели - а какой я хочу быть матерью? Как я хочу поступать? Что мне важнее всего транслировать сыну и как я хочу это делать?

3. Закрепление результатов, вводили новое поведение, делали выводы и опять-таки научились навыку - как я хочу чтобы это было, и как я это воплощаю, что получается, а что нет.

Запрос решился, в этом случае 10 сессий, 2,5 месяца. В терапии приобрели навыки и дальше их можно воплощать в другие отношения. По результату и с мужем намного улучшились отношения, по тому что «я не моя Мама, я (имя клиентки) и я строю для себя свои отношения с мужем».

Вот так вот! Постаралась максимально чётко разъясниться такой процесс, как терапия). Вы можете использовать терапевтические вопросы из пункта два и прояснить для себя, как вы хотите и что вы можете сделать для этого.

Ну и один из самых ресурсных вопросов: что было полезное из этих двух постов? Что вы нового узнали о себе?