Девочки заметила , что меня в последнее время стала подводить память . Очень часто забываю что надо…
Девочки заметила , что меня в последнее время стала подводить память . Очень часто забываю что надо купить , кому нужно позвонить . У кого так было ? Что делать ?
Света·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Я уже привыкла 🤷♀️ еще после первого мозг родила вместе с ребенком походу
Снежана··
Мама дочки (3 года)
неее меня не устраивает ((( я хочу это исправить , по этом и написала пост , может кто подскажет хороший способ восстановить мозг .
Света··
Мама двоих (2 года, 3 года)
я послушаю. Может витамины какие есть))
Снежана··
Мама дочки (3 года)
я тоже об этом думаю .
Маринка·
Я стала записывать в записках на телкфон
Екатерина Кулькова ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
+👆все,что важное записываю на холодильник и в телефон, еще с мужем синхронизурую календарь
Снежана··
Мама дочки (3 года)
Это конечно все хорошо , но хотелось бы чтобы голова моя начала работать как раньше 😂
Екатерина Кулькова ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
тогда курсом витамины или ноотропные препараты (фенибут, пантаган и т.д.) курсом месяц
Мария·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Сходи к врачу пусть витаминки пропишет
Лена·
Мама дочки (2 года)
Я все записываю! Иду в магазин, пишу список продуктов! Так же планы на день, если их много, тоже записываю! Сделала-вычеркнула! Удобно и ничего не забываешь))))
♥️💙·
Тоже самое... вела записи и забываю посмотреть даже записи и забывала что записывала 😂муж за мной стал плиту проверять ... могу и это забыть выключить... начала пить омегу, витамины, может поможет не знаю ... память не тренируется вот и замешает одно за счёт другого, те сейчас помню только когда она покакала или нет😂... когда работала память была превосходная, номера машин и телефонов запоминала годами
Надежда·
Мама дочки (3 года)
Больше уделять себе внимания. Даже чтение способствует улучшению памяти. Просто зациклить свое внимание на вещах которые нужно купить, например, выстроить ассоциации с ними. Вы наверно просто мимо ушей много пропускаете, так как заняты всегда ребёнком.