Ставим лайк как спасибо за мою работу и читаем, как маме просить помощь и почему это так важно ❤️
-
Один в поле не воин, девочки! Женщина не должна все тянуть на себе! Помощь маме не просто нужна, порой она жизненно необходима! 🙌🏼 Да и, как говорится, хорошо все уметь... но ни дай Бог все самой делать! 😛
-
💥Главный секрет века! То, помогают Вам или нет, в большой степени зависит от Вас, а не от помощников. Удивлены?! 😏
-
Две главных ошибки мам в этом вопросе:
-
🤐Мы не умеем просить (думаем, что все должны читать наши мысли и сами догадываться)
🤝Мы не умеем принимать помощь (чувствуем свою вину, критикуем, не благодарим, иногда проще сделать самой)
-
Что сделать, чтобы получать помощь?
-
1️⃣Признаться самой себе, что помощь нужна. Это особенно тяжело даётся перфекционистам. Фраза #яжемать вечно в голове всплывает 😅 Многие готовы попросить помощь, только когда падают без сил с t 40, а между тем иметь возможность заняться работой или делом, НЕ связанным с домой и детьми, провести время с мужем, ПОСПАТЬ - это НОРМАЛЬНЫЕ желания, за которые Вам не должно быть стыдно! Верю в то, что с рождением детей мама не должна перестать думать о своём собственным счастье.
-
2️⃣ Научиться ПРОСИТЬ о помощи, а не ждать, что кто-то (муж, бабушки, старшие дети) чудесным образом ДОГАДАЮТСЯ, что именно Вам нужно. Многозначительные намеки (и последующие обиды и ворчание в трубку подруге) не работают. Просите прямо и конкретно!
Только хорошо бы чувствовать разницу между высказыванием обиды и просьбой. "Я устаю, а ты вообще мне не помогаешь!" - это не просьба, а наезд 🤔😅
-
3️⃣ Помним о "трёх китах" любой просьбы:
-
🔸Вежливости (просим, а не требуем),
🔸Конкретике (объясняем все чётко, даём инструкции если нужно)
🔸Благодарности (говорим спасибо, а не критикуем если что-то было сделано не так).
-
Если нужен пост о наемных помощниках (нянях, помощниках по дому, садиках, полезных сервисах), ставьте лайк! Наберём 2500 - напишу 😉 Пост будет организационный, разрушающий основные стереотипы и полезнейший!🔥
