Доброго вечера👋🏼 расскажите свой опыт те, у кого дети рано отказались от дневного сна.. последние пару месяцев дочь стала очень долго засыпать на дневной, а потом на ночной сон. Днём просто с недовольством, минут 30 засыпает, а вечером вообще по часу-полтора🤦🏼♀️ режим такой - подъём в 8-9, дневной сон с 14.30-15.00 до 17.00, и в ночь только к 23 засыпает.. уже никаких сил и терпения нет с этими укладываниями( но в 2.2 вроде как рано без дневного🤷🏼♀️
Лучший комментарий
Комментарии
Мы с 2 отказзались, вечером в 9 уже спала)) но пошли в 3 года в сад, и теперь одни мучения 😢не уснуть!! Бывает до 00 не спит(
А утром во сколько вставала?) ее там спать заставляют?( у нас спрашивают, надо ли укладывать или нет, если нет, то можно просто тихонько играть)
@dashulia_olegovna в садик встает в 7 утра, в обед спит с удовольствием)) а дома когда, встает в 9 и в обед не уснуть.
Ходит, но она там с 9.30 до 13.30) и три дня в неделю)
У меня такая же проблема сейчас.Просыпаемся в 8-9 утра, на дневной укладываю час-полтора😬Засыпает только к 14.30.В ночь уходит в 23.00, тоже час минимум укладываю.Но будить в 7 даже не думаю, я и в 9 то встать сама не могу😭
@elkeits летом у нас вообще ложный отказ был от дневного сна... 5-6 раз вообще днём было не уложить. А так 3-4 часа укладывались
@elkeits у нас где-то 5-6 часов оптимально... Если рано встали (7-8), то через 5 и даже через 4,5 засыпает. Недосып видимо компенсирует)
@elkeits аналогично раньше не было проблем таких, но и вставала она в 8. А теперь в 9. Не могу я ее будить, жалко... Тут вообще до 9:30 спала. Я, конечно, и свет уже включила, по телефону говорила, но, чтоб пойти и растолкать не могу... Жалко...
@dashulia_olegovna я вообще промолчу))) у нас бардак с режимом. Я уже три раза пыталась выровнять, получалось, если рано встала, то лучше засыпает... Интервал где-то часов 5-6 между снами
@dashulia_olegovna у нас где-то проходит 14 часов между подъемом и уходом в ночь
Так правильно, если подъём в 8-9, то и ложится в 23. Будите в 7, будет засыпать в 21-22)
Если встаёт в 8, то ложиться надо около 13-14.
Я с 1,5 будила в 8,30-9, иначе было сложно
@dashulia_olegovna конечно. Я понимаю, что вам сложно, так как у вас младенец, но надо вытягивать всё на пораньше.
@bareikina, да, в этом и сложность🤦🏼♀️ ночью встанешь раза 2-3, и просыпаться в 7 потом никакого желания)
@dashulia_olegovna понимаю. Остаётся только надеяться на лучшее.
Держитесь!
Поздно дневной сон у вас. От сна не рекомендую отказываться, будет сложно.
Так раньше вообще не уложить🤷🏼♀️ а в 7 будить - ту мач
Мы тоже утром спим до 9 и днём укладываемся минут 40. И вечером минут 40, только вот уснула
@dashulia_olegovna раньше в 13:30 ложилась, сейчас в 14:30-15. Сегодня вобще в 15:20, такое впервые.
Утром надо раньше вставать и сократить дневной сон. Просыпаться в 17 это очень поздно!
Сделайте режим как в садиках и будет вам счастье )
Дочь около 3х лет стала плохо засыпать днем, были недели когда вообще не спала... Но я её упорно укладывала, потому что просто полежать-тоже отдых, а он нужен,чтобы не перебесилась к концу дня (плюс младший же ещё, чтобы один режим был у них).
Сейчас спит через раз.особеннл как темнеть рано стало.
Я к тому, что не стоит полностью отказываться... Перерастет скорее всего.
Режим у нас такой: подъем 8:30-9:00, дневной сон 14:30(15:00)-17:00. Ночной сон 21:00-.... (засыпает По-разному, смотря спала днем или нет)