Разбираем основные правила планирования с детьми🙃
-
1️⃣🗓ПЛАНИРУЙТЕ!
-
День, неделю, месяц, год. Начните хотя бы со дня и недели. Без этого время дня тратится на принятие решений, или на хватание за все подряд, или на "сейчас посижу 5 минут в Инстаграме и все сделаю"...
-
2️⃣📝Планируйте на бумаге/в телефоне, а НЕ В ГОЛОВЕ
-
Это аксиома! Все записывайте в блокнот, заметки или специальные программы.
-
3️⃣👣Разбивайте дела на односложные шаги
-
Вместо "организовать детскую фотосессию" - 1) выбрать день 2) выбрать 5 фотографов по хештегу 3) выбрать 3 фотостудии и т.д.
-
4️⃣🙅🏼Не планируйте слишком много
-
Быть супервуман ненужно! Когда планируешь слишком много дел а) Мозг боится за них браться б) К концу дня в списке останется куча дел, а у Вас - неудовлетворённость собой.
-
5️⃣👶🏼Используйте режим ребёнка и блочное планирование
-
Проанализируйте свой день/неделю. Какие блоки можно выделить? Например,
-
▫️На прогулке с детьми
▫️С ребёнком дома
▫️Ребёнок в саду
▫️Дневной сон
и т.д., у всех будут свои.
-
Делайте дела, больше всего подходящие под каждый блок. Например, поспать Вы сможете только пока ребёнок спит. Или в саду. А вот готовка или уборка вполне возможна вместе с ребёнком! Это можно сделать и весело, и даже развивающе 🙃
-
6️⃣📈Поймите свои биоритмы
-
Последите за собой . Когда Вы полны сил, а когда - унылы? В первом случае планируйте важную, требующую концентрации работу. Во втором - отдыхайте или делайте что-то не требующее умственного напряжения. Я, например, утром максимально продуктивна, а днём - муха варёная.
-
7️⃣💻Не пытайтесь совместить работу и детей в одно время.
-
Эффективность работы упадёт, а время с детьми будет некачественным. Конечно, если подросшие дети, например, увлечённо рисуют - это одно! Но если ребёнок висит на маме, а она как зомби торчит в телефоне, отвечая на почту - совсем другое.
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Что вы знаете о позоре матери?
😭Что вы знаете о позоре матери?
Я вот знаю о нем ровно следующее: он всегда неожиданен, а значит, не предотвратим! ❌
Никогда ты не знаешь, какую дичь выкинет в следующее мгновение твой ребёнок, и чем старше он становится, тем очевиднее жесть, которую он творит. Вот, например, звал мой сын в 3 года подружку бабушки (достаточно моложавую) «Эйййй СТАРУУУУХАААА» и вроде как, и ниче… ниче она не поняла. Чем старше ребёнок, чем увереннее он говорит, тем хуже нам с вами. Бойтесь этих маленьких подле...