Я после того как начала пить омегу и вит д, стала себя лучше чувствовать, прошла сонливость и в зале активнее стала заниматься, хотя сплю меньше 8 часов в день
5.3 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
mrs_eze
Цинк 15мг эффект после 2х нед уже стал
5.3 лет
Нравится
Ответить
a.rakh29
Понаблюдайте, куда тратится ваша энергия. Как бы странно это не звучало)) Помимо нехватки витаминов, возможно вам нужно восстановить внутренние психологические ресурсы. Их отнимают - ссоры в семье, занятие нелюбимым делом, игнорирование своих желаний и т.д. Восстановить их можно медитацией, встречей с подругой, хобби, уходом за собой. В общем тем, что вам доставит удовольствие 😉
5.3 лет
Нравится
Ответить
kusochek
На психозы на детей и переживания, что все пошло не так😄. Увы, я ничего для себя делать не могу, потому что мне некуда деть дочь ! Она всегда со мной, ещё и активная пакостная
5.3 лет
Нравится
Ответить
a.rakh29
@kusochek я например, укладываю спать сына и сама рядом лежу с наушниками. Включаю на Ютубе медитацию, за 30 минут прихожу в себя))
5.3 лет
Нравится
Ответить
kusochek
@a.rakh29, я не укладываю, они сами засыпают 😄. Ухожу убирать домину, выматываюсь, как после кардио 🙈. Но недавно мы с девчонками сходили в бары, и так после этого было хорошо😂.
5.3 лет
Нравится
Ответить
lubava191
В Колизее брала спортивное питание
5.3 лет
Нравится
Ответить
lubava191
И л карнитин
5.3 лет
Нравится
Ответить
kusochek
@mrs_eze, я ничего не пью совсем🤦🏼♀️:) и так и не знаю , что такое омега. И мои дети не знают, что такое омега , как мы вообще живем то😨. а нет, гоню. Пью хром, анализ показала, что его очень мало, с циником, кстати всё ок. Когда не пью хром ем сладкое ведрами, вообще только сладости ем, как пью хром, то все ок.
5.3 лет
Нравится
Ответить
kusochek
@mrs_eze, ну и вот сейчас начала Витамин Д. Так как чувствую, что проблема в этом. Летом, я не хочу спать
5.3 лет
Нравится
Ответить
mrs_eze
@kusochek, я тоже знаю только из преги про это. Да хром управляет метаболизмом поэтому тягу к сладкому убирает. Цинк на самом деле лишним не будет он отвечает как раз за распад и инсулин. Кстати дефицит хрома может проявлятся как утомляемость
5.3 лет
Нравится
Ответить
lubava191
Мне витамин д помогает
5.3 лет
Нравится
Ответить
tatarem_
У меня по жизни такое состояние.
5.3 лет
Нравится
Ответить
djonnik
Я пила траву санан-дайля (вроде правильно написала)
5.3 лет
Нравится
Ответить
kusochek
У меня есть такая 😄 ещё не успела опробовать, сейчас начну /)))
5.3 лет
Нравится
Ответить
djonnik
@kusochek у меня и свекровь её пьёт) она ещё прям хорошая и полезная, помимо того, что тонизирует)
5.3 лет
Нравится
Ответить
olia_olia88
Проверить гормоны щитовидной железы
5.3 лет
Нравится
Ответить
polimama
Янтарную кислоту попробуй👍
5.3 лет
Нравится
Ответить
mama090393
Она для чего? Мне свекровь отдала стандартов 7, сказала ей не подходит, я что Ольге рискнула сама пить её)
5.3 лет
Нравится
Ответить
polimama
@mamapolunku она как антиоксидант, то есть не дает стареть клеткам организма, при физич и умствен переутомлениях, при простудах, головных бодях. Беременым отлично в первом триместре, у кого явные упадки сил. Если ее пить в комплексе с мумие, превосхрдный косметический эффект на кожу.....
5.3 лет
Нравится
Ответить
alenyshka_mama
У меня что-то не было такого драйва от элеутерококка😂😂 наверное , только в мужской сборке человека он так действует 😂
5.3 лет
Нравится
Ответить
alenyshka_mama
@valentifrolova я пила нормально. У меня просто низкое давление и сил не было. Но эффекта не заметила🙄
5.3 лет
Нравится
Ответить
valentifrolova
@alenyshka_mama сколько раз в день пили?
5.3 лет
Нравится
Ответить
alenyshka_mama
@valentifrolova 2. Утром и в обед. А вот по сколько капель-не помню.🤔 Уже года 4 прошло
5.3 лет
Нравится
Ответить
valentifrolova
поэтому его рекомендуют пить только в 1ой половине дня, предпочтительно утром натощак!
5.3 лет
Нравится
Ответить
valentifrolova
но я чето очкую его пить
5.3 лет
Нравится
Ответить
kusochek
А я изучу тему 😂 описаный эффект, как от наркоты 😂
5.3 лет
Нравится
Ответить
valentifrolova
@kusochek просто, говорит, утром просыпаешься и весь день как белка в колесе, энергия прет!!! в свое время на 2х работах работал!
5.3 лет
Нравится
Ответить
sadly_honey
Элеутерококк😊
5.3 лет
Нравится
Ответить
kusochek
@sadly_honey, 😂😂😂😂
5.3 лет
Нравится
Ответить
sadly_honey
@sadly_honey, ещё витамин Д все советуют для бодрости
5.3 лет
Нравится
Ответить
valentifrolova
мне выписывали, муж сказал что убойная хрень, после курса ,, день- бодряк, ночь- отрубаешься сразу
5.3 лет
Нравится
Ответить
alena_8
Витамины осенью-весной спасают от такого состояния
5.3 лет
Нравится
Ответить
ekaterinavladimirovna9
Я после того как начала пить омегу и вит д, стала себя лучше чувствовать, прошла сонливость и в зале активнее стала заниматься, хотя сплю меньше 8 часов в день
Лучший комментарий
Я после того как начала пить омегу и вит д, стала себя лучше чувствовать, прошла сонливость и в зале активнее стала заниматься, хотя сплю меньше 8 часов в день
Комментарии
Цинк 15мг эффект после 2х нед уже стал
Понаблюдайте, куда тратится ваша энергия. Как бы странно это не звучало)) Помимо нехватки витаминов, возможно вам нужно восстановить внутренние психологические ресурсы. Их отнимают - ссоры в семье, занятие нелюбимым делом, игнорирование своих желаний и т.д. Восстановить их можно медитацией, встречей с подругой, хобби, уходом за собой. В общем тем, что вам доставит удовольствие 😉
На психозы на детей и переживания, что все пошло не так😄. Увы, я ничего для себя делать не могу, потому что мне некуда деть дочь ! Она всегда со мной, ещё и активная пакостная
@kusochek я например, укладываю спать сына и сама рядом лежу с наушниками. Включаю на Ютубе медитацию, за 30 минут прихожу в себя))
@a.rakh29, я не укладываю, они сами засыпают 😄. Ухожу убирать домину, выматываюсь, как после кардио 🙈. Но недавно мы с девчонками сходили в бары, и так после этого было хорошо😂.
В Колизее брала спортивное питание
И л карнитин
@mrs_eze, я ничего не пью совсем🤦🏼♀️:) и так и не знаю , что такое омега. И мои дети не знают, что такое омега , как мы вообще живем то😨. а нет, гоню. Пью хром, анализ показала, что его очень мало, с циником, кстати всё ок. Когда не пью хром ем сладкое ведрами, вообще только сладости ем, как пью хром, то все ок.
@mrs_eze, ну и вот сейчас начала Витамин Д. Так как чувствую, что проблема в этом. Летом, я не хочу спать
@kusochek, я тоже знаю только из преги про это. Да хром управляет метаболизмом поэтому тягу к сладкому убирает. Цинк на самом деле лишним не будет он отвечает как раз за распад и инсулин. Кстати дефицит хрома может проявлятся как утомляемость
Мне витамин д помогает
У меня по жизни такое состояние.
Я пила траву санан-дайля (вроде правильно написала)
У меня есть такая 😄 ещё не успела опробовать, сейчас начну /)))
@kusochek у меня и свекровь её пьёт) она ещё прям хорошая и полезная, помимо того, что тонизирует)
Проверить гормоны щитовидной железы
Янтарную кислоту попробуй👍
Она для чего? Мне свекровь отдала стандартов 7, сказала ей не подходит, я что Ольге рискнула сама пить её)
@mamapolunku она как антиоксидант, то есть не дает стареть клеткам организма, при физич и умствен переутомлениях, при простудах, головных бодях. Беременым отлично в первом триместре, у кого явные упадки сил. Если ее пить в комплексе с мумие, превосхрдный косметический эффект на кожу.....
У меня что-то не было такого драйва от элеутерококка😂😂 наверное , только в мужской сборке человека он так действует 😂
@valentifrolova я пила нормально. У меня просто низкое давление и сил не было. Но эффекта не заметила🙄
@alenyshka_mama сколько раз в день пили?
@valentifrolova 2. Утром и в обед. А вот по сколько капель-не помню.🤔 Уже года 4 прошло
поэтому его рекомендуют пить только в 1ой половине дня, предпочтительно утром натощак!
но я чето очкую его пить
А я изучу тему 😂 описаный эффект, как от наркоты 😂
@kusochek просто, говорит, утром просыпаешься и весь день как белка в колесе, энергия прет!!! в свое время на 2х работах работал!
Элеутерококк😊
@sadly_honey, 😂😂😂😂
@sadly_honey, ещё витамин Д все советуют для бодрости
мне выписывали, муж сказал что убойная хрень, после курса ,, день- бодряк, ночь- отрубаешься сразу
Витамины осенью-весной спасают от такого состояния
Я после того как начала пить омегу и вит д, стала себя лучше чувствовать, прошла сонливость и в зале активнее стала заниматься, хотя сплю меньше 8 часов в день