Лучший комментарий
Комментарии
Я после того как начала пить омегу и вит д, стала себя лучше чувствовать, прошла сонливость и в зале активнее стала заниматься, хотя сплю меньше 8 часов в день
мне выписывали, муж сказал что убойная хрень, после курса ,, день- бодряк, ночь- отрубаешься сразу
просто, говорит, утром просыпаешься и весь день как белка в колесе, энергия прет!!! в свое время на 2х работах работал!
поэтому его рекомендуют пить только в 1ой половине дня, предпочтительно утром натощак!
У меня что-то не было такого драйва от элеутерококка😂😂 наверное , только в мужской сборке человека он так действует 😂
@valentifrolova я пила нормально. У меня просто низкое давление и сил не было. Но эффекта не заметила🙄
Она для чего? Мне свекровь отдала стандартов 7, сказала ей не подходит, я что Ольге рискнула сама пить её)
@mamapolunku она как антиоксидант, то есть не дает стареть клеткам организма, при физич и умствен переутомлениях, при простудах, головных бодях. Беременым отлично в первом триместре, у кого явные упадки сил. Если ее пить в комплексе с мумие, превосхрдный косметический эффект на кожу.....
у меня и свекровь её пьёт) она ещё прям хорошая и полезная, помимо того, что тонизирует)
@mrs_eze, я ничего не пью совсем🤦🏼♀️:) и так и не знаю , что такое омега. И мои дети не знают, что такое омега , как мы вообще живем то😨. а нет, гоню. Пью хром, анализ показала, что его очень мало, с циником, кстати всё ок. Когда не пью хром ем сладкое ведрами, вообще только сладости ем, как пью хром, то все ок.
@mrs_eze, ну и вот сейчас начала Витамин Д. Так как чувствую, что проблема в этом. Летом, я не хочу спать
я тоже знаю только из преги про это. Да хром управляет метаболизмом поэтому тягу к сладкому убирает. Цинк на самом деле лишним не будет он отвечает как раз за распад и инсулин. Кстати дефицит хрома может проявлятся как утомляемость
Понаблюдайте, куда тратится ваша энергия. Как бы странно это не звучало)) Помимо нехватки витаминов, возможно вам нужно восстановить внутренние психологические ресурсы. Их отнимают - ссоры в семье, занятие нелюбимым делом, игнорирование своих желаний и т.д. Восстановить их можно медитацией, встречей с подругой, хобби, уходом за собой. В общем тем, что вам доставит удовольствие 😉
На психозы на детей и переживания, что все пошло не так😄. Увы, я ничего для себя делать не могу, потому что мне некуда деть дочь ! Она всегда со мной, ещё и активная пакостная
я например, укладываю спать сына и сама рядом лежу с наушниками. Включаю на Ютубе медитацию, за 30 минут прихожу в себя))
я не укладываю, они сами засыпают 😄. Ухожу убирать домину, выматываюсь, как после кардио 🙈. Но недавно мы с девчонками сходили в бары, и так после этого было хорошо😂.
Екатерина Владимировна ·
Мама дочки (1 год)
Я после того как начала пить омегу и вит д, стала себя лучше чувствовать, прошла сонливость и в зале активнее стала заниматься, хотя сплю меньше 8 часов в день