Это работа подсознания. Надо скорее проговорить и отпустить накопившиеся проблемы, обиды.
Кстати, эффективно даже написать письмо от руки и сжечь его, таким образом отпуская навсегда свои переживания. Только будьте осторожны с огнем!
Сил Вам и терпения! Пусть только позитивные мысли посещаю Вашу прекрасную головку!🤗❤