Девочки, нужен совет, моя доченька отказалась от дневного сна ( нам 2 года ), но при этом все равно поздно ложится спать. Получается так, что мы спим 10 часов всего, а бодрствуем аж 14 часов 😰. При этом я вижу что дочке тяжело столько не спать, но любые попытки уложить днём или вечером, раньше чем в 12, заканчиваются истериками и полным провалом.
Может есть какие-то средства, помогающие ребенку успокоиться и заснуть?
Комментарии
Период такой. У нас такое было в вашем возрасте.
Пытаться нужно каждый день...
Не настаивать и не говорить слово "спать". Говорить что-то вроде "Пойдем отдохнем", "мама очень устала, устали ручки, ножки, пойдем полежим вместе". Нам помогал (и сейчас помогает) чай с мятой Бабушкино лукошко, В него я добавляю ложку успокоительного сиропа Зайчонок. Купила проекторы, затемнила комнату, показываю на стене картинки, он лежит попивает чай и засыпает. У них в 2 года переломный момент, вы должны дать понять , что это обязательная часть. Сейчас сын прекрасно знает, что днем мы спим, но к этому пришлось прийти.
Может она сильно перегуляла и уже долгое время не досыпает? Потому и истерики? У меня с трудом получается уложить днём спать, но я не готова к отказам от сна днём!
Есть чай вечерний флёр альпин попробуйте, на сына хорошо влияет сонно, на дочь через раз, редко даю, но иногда выручает
выработать ритуал сна:прогулка вечером , ванна, еда , сон _сморит кого хочешь , даже взрослого
Мы с лета не спим днём. Но она у меня спит 12-13 часов, бодрствует получается 11-12. Тоже поздно ложимся.
У нас так же один в один! Последнюю неделю так...
У нас уже две недели так. Вместо того чтобы успокаиваться и играть во что-то мирное, после 8 вечера начинает стоять на ушах, прыгает, носится. В итоге спать ложимся в 12 или даже в час =(
Я лежала рядом, обнимала, гладила и засыпал