5 месяцев назад сделали КС. Когда можно начинать крутить халахуп и качать пресс?
Хорошо бы сделать узи рубца, чтобы быть достоверным, что все хорошо. Мне доктор говорил, что не раньше 6 месяцев. Да и то, начиная с простого, а потом усложнять упражнения.
@tan_aleks у меня тоже живот «хроническая беременность», остался от первого и сейчас от второго ребенка. Тоже делали ПКС, как наступит 6 месяца и вперед заниматься)))
Начала качать пресс через месяц после кс и было все отлично) но через 5 уже точно можно начинать проьовать