Девочки,йога для беременных действительно помогает облегчить роды? Говорят,что йога подготавливает организм и тело будущей мамы к родам. Это правда или бабушкины сказки? 🤔 Кто нибудь посещал? Стоит ли ходить?
Комментарии
Я ходила , мне ооооочено нравилось! В принципе это все можно делать дома , все есть на ютубе, простые упражнения для беременных... но там , на занятиях, как то по другому 😂😂как то не лень что ли 😂😂😂 я ходила в lovelymama 👍
Я ходила, состояние на самом деле улучшается, все тело расслабляется. Но мне не пригодилось это все, так как кс было.
С первой беременностью ходила в ловли. Так мы делали растяжку и разогрев, который я не делала лет 5. Я всегда летела на занятия, а сейчас к сожалению с ребёнком уже
Я ходила в Lovely маму. Общее состояние улучшается. Чувствуешь себя бодренько . Но все эти дыхательные упражнения , которые мы разучивали , чтобы правильно дышать во время схваток, нифига не помогли, я все забыла😅😁.
Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?
привет:) кто нибудь планирует ходить на йогу для беременных? очень облегчает роды. да и вообще приятно☺
Сегодня с мужем были на курсах по партнерским родам.
Учились тужиться, тренировали позы... господи, как это, оказывается, не просто🤯
Вообще не понимаю, как женщины, имея сейчас такие возможности, не готовятся к родам... не практикуют перинатальную йогу, не посещают лекции...
Муж тоже под большим впечатлением. Говорит, что теперь идёт со мной рожать 100%, так как не представляет, как с этим я справлюсь в одиночку.
Девочки, а есть такие, кто родил без разрывов и эпизио? Как думаете, что помогло? Физиология, упражнения кегеля, йога? Может массаж специальными маслами? Делитесь🙌🏻
Больше всего этого боюсь😬
Всем спасибо за советы 🤗