Девочки мы с рождения на ГВ и по сей день. У меня начались проблемы с волосами (лезут сильно) ногтями (ломаются даже под покрытием гель лак) и ноют кости. Какие витамины можно при гв? Творог и прочие продукты в сторону, ем, но много их есть нельзя, ды и не эффективны они.