Девочки,кто то делал массаж во время беременности,чтоб облегчить боли в спине?Поделитесь впечатлениями и контактами массажиста,пожалуйста.У меня начало ныть под одной лопаткой,не могу сидеть дольше 15 минут😖😩
Тоже очень сильно болело под лопаткой пока лежала на сохранении в ПАГе. Ко мне раза 4-5 приходила местная (паговская) массажистка и делала очень легкий массажик. Даже после 4го раза боль прошла. Есть контакт, могу дать, но я не знаю приезжает ли она на дом
Конечно, массаж можно и нужно делать! Очень помогает ЛФК, плаванье от болей в спине.
И ещё возьмите в своей ЖК путевку в санаторий Жовтень, бесплатно! И если нет противопоказаний поедьте туда.
Там 👍 супер массажисты и стол массажный с дыркой для живота! Если подробнее пишите в личку, расскажу 😀
Я хожу на Пилатес ,ходила 3 года до и всю беременность хожу.Но,как видите,вылезла боль все равно.Ищу массажиста ,все таки
думаете йога тоже не поможет? Мне просто врач сказала, что масаж не желателен
м Дарница, Академия вашего здоровья. Там вродь 1 массажист. Руки золотые!!
Йога помогает, муж массаж делает, но нормально прораюотать спину не может, т.к я не могу лежать на животе😁
я ходила на йогу и на массаж в адонис. Хорошие специалисты и удобное расположение. Вообще йога для беременных - вещь. Научилась дышать, расслабляться. Рекомендую!
Какой район? У меня есть хороший массажист реабилитолог (как со взрослыми так и с малышами занимается, Доцент кафедры, главный детский реабилитолог Украины и просто добрейшая Женщина )
Ее цена около 450 грн за сеанс , если для вас норм, могу сбросить контакт в личку ))
Студія масажу Михайла Гудзя( в гуглі їх знайдете)
Мають салон на Срібнокільській.
Робила в них масаж вагітною. Спочатку сидячи,а потім лежачи на боці.
Ще ходила на авкааеробіку в Олімпійський стиль. Дуже допомагала.
після родів пройшли всі болі:)) просто немає на це часу))
А якщо серйозно, два тижні десь боліло.а потім пройшло
Іра·
Мама сына-младенца
Студія масажу Михайла Гудзя( в гуглі їх знайдете)
Мають салон на Срібнокільській.
Робила в них масаж вагітною. Спочатку сидячи,а потім лежачи на боці.
Ще ходила на авкааеробіку в Олімпійський стиль. Дуже допомагала.
Лиза··
В ожидании первенца
Докую вам💐
Іра··
Мама сына-младенца
;) рада якщо допоможе.
Бо мене інколи так спина боліла ,що приходилось диклофенаком мастити.
Лиза··
В ожидании первенца
вам доктор разрешал диклофенак?он вам помогал?
Іра··
Мама сына-младенца
терапевт дозволила. Місцево він не так впитується. Плюс навіть вагітним краше знеболити ніж терпіти біль. В мене був якийсь важкий період,то я мастила різів пять за вагітність.і то був крайній метод.
Починати варто з масажу ,басейну, бандажу..останній має дозволити гінеколог
Іра··
Мама сына-младенца
був момент коли навіть мазь не помагала,так поперек болів ,думала проблеми з нирками почались, я день лежала в ліжку і плакала,так боляче було. А під ранок відійшли води:)) так починалась родова діяльність:)))
Лиза··
В ожидании первенца
спасибо за Советы)
Лиза··
В ожидании первенца
мне массажист один сказал,что меня скорее всего просквозило где то.Болит в районе правой лопатки,постоянная ноющая боль.И хоть у меня и двойня,животик у меня ещё совсем маленький ,не должно это быть связано с беременностью(
Іра··
Мама сына-младенца
може бути міжреберна міалгія. В мене так були болі зліва в серці:))) тому терапевт і дозволила диклофенак
Лиза··
В ожидании первенца
и у вас прошли эти боли или прошли после родов?)))
Іра··
Мама сына-младенца
після родів пройшли всі болі:)) просто немає на це часу))
А якщо серйозно, два тижні десь боліло.а потім пройшло
Лиза··
В ожидании первенца
спасибо)