Девочки,кто то делал массаж во время беременности,чтоб облегчить боли в спине?Поделитесь впечатлениями и контактами массажиста,пожалуйста.У меня начало ныть под одной лопаткой,не могу сидеть дольше 15 минут😖😩
Комментарии
@ira_tat, и у вас прошли эти боли или прошли после родов?)))
@el.volokhina , після родів пройшли всі болі:)) просто немає на це часу))
А якщо серйозно, два тижні десь боліло.а потім пройшло
Ее цена около 450 грн за сеанс , если для вас норм, могу сбросить контакт в личку ))
Какой район? У меня есть хороший массажист реабилитолог (как со взрослыми так и с малышами занимается, Доцент кафедры, главный детский реабилитолог Украины и просто добрейшая Женщина )
я ходила на йогу и на массаж в адонис. Хорошие специалисты и удобное расположение. Вообще йога для беременных - вещь. Научилась дышать, расслабляться. Рекомендую!
Йога помогает, муж массаж делает, но нормально прораюотать спину не может, т.к я не могу лежать на животе😁
Пошла на йогу. Будет результат, напишу
Я хожу на Пилатес ,ходила 3 года до и всю беременность хожу.Но,как видите,вылезла боль все равно.Ищу массажиста ,все таки
@el.volokhina думаете йога тоже не поможет? Мне просто врач сказала, что масаж не желателен
Конечно, массаж можно и нужно делать! Очень помогает ЛФК, плаванье от болей в спине.
И ещё возьмите в своей ЖК путевку в санаторий Жовтень, бесплатно! И если нет противопоказаний поедьте туда.
Там 👍 супер массажисты и стол массажный с дыркой для живота! Если подробнее пишите в личку, расскажу 😀
Тоже очень сильно болело под лопаткой пока лежала на сохранении в ПАГе. Ко мне раза 4-5 приходила местная (паговская) массажистка и делала очень легкий массажик. Даже после 4го раза боль прошла. Есть контакт, могу дать, но я не знаю приезжает ли она на дом
Студія масажу Михайла Гудзя( в гуглі їх знайдете)
Мають салон на Срібнокільській.
Робила в них масаж вагітною. Спочатку сидячи,а потім лежачи на боці.
Ще ходила на авкааеробіку в Олімпійський стиль. Дуже допомагала.