Чтобы не тянуло на сладкое, нужен нормальный рацион, в котором жиры, белки и медленные углеводы в достаточном для кормящей мамы количестве (но не в избытке!). Миф про 700 ккал в день на гв - всего лишь миф)) И не переживайте сильно, ваше тело менялось 9 месяцев, дайте ему время поменяться обратно.

Я с вами, муж в шоке, покупает печенье, сушки их 2 дня и нет, все съедаю-самое страшное, что ночью -после 2-х часовых криков на колики -мне нужно выпить чаю с вкусняшками-это мой приз за терпение!!! Вес пока не набираю -но чувствую вылезет боками:(((

О, нас таких багато :-)) мене лякає, що я їм більше, ніж чоловік 🤭🙈 і про їжу думаю постійно. З солодкого дозволяла собі желейні цукерки Рошен (гіпопотамчики мммм) але у малого один раз висипало щічки і довелося відкласти поки ці цукерки. Тепер ломка - хочеться чогось солодкого, але нічого собі не дозволяю, взамін стала ще більше їсти, але все це без кайфу, бо ніщо не може замінити гіпопотамчиків 😭

Зупиняйтесь. Гв закінчите, то якщо гарно їсти, то кг будуть прибавлятись не по днях, а по годинах.

Боже, а мне было стыдно кому-то сказать что я жру сладкое как в последний раз)у моих подруг на гв такой бешеной тяги не было, и я думала я одна такая... мне кажется увеличиваюсь с каждым днем, но удержаться вообще не могу. Выхожу с коляской и даже не задумываясь бегу в ларек со сладостями. Ем потом жалею. Это вообще закончится когда-то?

Оооо, я с вами, сладкого безумно хочется, завершаю гв как раз, надеюсь охота пропадет)))

Аааа я тоже сладкоежка.... уже прошло столько времени после родов,а все равно хочу 🎂🍫🍬🍭🍪🍰🥧🍦😂😂😂мы ещё на ГВ)

@plusonok, тоже со второго месяца жру вечно 😂

Я теж підсіла на солодашки,чай з медом( хоча раніше ні цукру ні меду не давала),горішки,курага,фініки,бутріки.. при чому реально після 10 вечора відкривається запасний шлунок...з мене уже чоловік стібеться,є маса фруктів вдома,а я мучне і солодке їм...

Чтобы не тянуло на сладкое, нужен нормальный рацион, в котором жиры, белки и медленные углеводы в достаточном для кормящей мамы количестве (но не в избытке!). Миф про 700 ккал в день на гв - всего лишь миф)) И не переживайте сильно, ваше тело менялось 9 месяцев, дайте ему время поменяться обратно.

"ГВ"🙄- что это такое 😄Простите , а то везде пишут , а не понимаю что это 😄

Роддом виноват) там давали чай с сахаром, вот он и запустил мою сладозависимость, я как наркоман, могу не поесть, но мимо сладкого не пройду

нуууу это ж еще зависит от того что вы едите и когда вы едите 🤷🏻‍♀️

Без голода и обжорства по ночам

Девочки, есть способ кушать вкусно и сытно без вреда для фигуры и малыша. Можно коктейли пить, снабор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов. благо их сейчас много, можно выбрать.

Я тоже фанат сладкого

И я ем много сладкого ... я вообще всегда хочу есть) уже страшно... тк в беременность тоже в первые месяцы всегда хотела есть

Вам повезло что кг ушли , а у меня и не ушли и жрать ужасно хочется , особенно как малыша покормлю

Та же фигня , причём только недели две как прет есть

Я тоже после родов быстро пришла в дородовой вес, а сейчас... Аппетит как у слонёнка(( боюсь и объем такой же скоро будет 😔