Подтянуть можно фитнесом;) но мне лень, lpg- хороший, но всё- таки это аппарат, дучше на ручной походите, гидромассаж, сауны, обертывания (для тонуса кожи), кардио, втирайте "гори жопа"😂 тоже тонизирует:) липолитики тоже подойдут, миостимуляция- хороша:) еще подсушиться не помешало бы (на белках посидите)🤣 думаю о липосакции, но говорят, что там кожа отвиснет))))

Не хотели уходить, но я их выгнала)))

23 кг)))

Со старшим 14 набрала, с младшей 18!!! Само ушло за время ГВ.

С сыном почти 30кг. Ушло все само. Резко после года похудела, сказали, что из-за ГВ так. С дочкой набирала 18 кг, так же после года все ушло. Сейчас опять похудела сильно. В зал не ходила и не хожу 😋

В первую беременность +17кг. Скинула за 4 месяца
Во вторую 10кг скинула за неделю в роддоме

+14 кг набрала ,в род.доме оставила 9 кг и за 5 месяцев похудела на 17 кг.

Набрала 22, за 1,5 месяца ушло, скоро подключу домашние тренировки

Набрала 7 скинула 14 в течении 3х месяцев не чего не делала

+ 27 кг 🤪 месяца через 3 пришла в свой вес.

Набрала +14, до сих пор не ушли 3, но пока ничего не делаю

16-17 кг набрала, ушли сразу. Остался только 1 кг «лишний»)) в зал пока не хожу, но дома занимаюсь)

У меня через 3 дня был добеременный вес уже. Набрала 8. Спасибо жуткому токсикозу в 1м триместре. Но все равно я жирный жир

+12 кг , ушли за роды )))

20, 5 остались( КС с осложнениями, пока в зал не хожу(

Набрала около 10,почти сразу ушли сами 😊