lotwettyche
Lo Twetty ·Мама дочки-младенца
🤱🏽👼🏾Кто недавно стал мамочками, подскажите как вы питаетесь , если ребенок на гв?
Уже нет идей совсем, да и ограниченное совсем количество продуктов же можно.
Только и ем гречку с мясом и яблоки запечённые 🍛🍎
Комментарии
Можно в принципе все кушать,главное чтобы было не острым,не аллергенным(как цитрусы или томаты), без специй,не горьким
Для улучшения лактации можно пить настойку душицы,помогает для приливов молока
Нравится Ответить
И ещё совет. Почитайте книги, хотя бы Гонсалеса , он очень хорошо рассказывает о том как и чем и когда кормить малыша и что кушать маме
Нравится Ответить
Нормально кушала. Главное пить не менее 2 литров воды. И кушать можно все, но лучше не большими порциями
Нравится Ответить
Я все ела и ем, просто аллергенные продукты в умеренных количествах) если нет реакции у ребенка,значит все ок) надо же мамочке себя баловать)