Я ходила на экспресс курс - 3 занятия. Даже они дали заметные изменения

Подруга сделала пластику, говорит после нее самой рожать нельзя и период восстановления очень тяжёлый два месяца!

Я тоже хочу, после родов и разрывов та же история

Да, курс стоит 300$.... пробовала кегеля, даже думаю на пластику ...уж сильно у меня там растянулось

Там вроде дорого да?