Девочки, где берете силы? Пошла 34 неделя и я прям как разбитое корыто. Постоянно хочу спать, спина…

Девочки, где берете силы? Пошла 34 неделя и я прям как разбитое корыто. Постоянно хочу спать, спина болит, дышать тяжело, да и передвигаться тоже, чуть погуляю, уже чувствую усталость. А на ближайший месяц ещё куча дел... Как все осилить... Пару недель выручал молочный коктейль, действовал как энергетик)) сейчас не помогает, да и надоел. Может кто что принимает? Или есть у кого свои секреты. Кстати со сном тоже проблемы, часто ночью просыпаюсь, днем редко могу заставить себя поспать, да и эти долбанутые соседи особо не дадут. Прям пост нытья))) но силы на исходе..