Доброе утро ☀️ может кто подскажет, интересует куда можно записаться на курсы по подготовке к родам, групповые занятия гимнастикой или йогой для беременных на гидрострое?) благодарю 🙏 заранее за советы 🤩
На гидрострое классные занятия в бассейне для беременных💪🏼ходила до 38 недели, занятие в группе беременях, примерно 45 минут, там и спину разгрузите и дыхание потренируете, что очень важно для периода схваток и потуг. Большой бассейн в доме Физкультурника рядом с океем. И тренер классная😍