Девочки, кто до какого срока беременности занимался активным спортом?
Я вот думаю....я же недели 2-4 даже могу не знать, что уже беременна и продолжать активные физические нагрузки. Это может как-то повлиять на развитие плода?
Комментарии
У меня тоже после овуляции было плохое самочувствие и я пропустила несколько занятий, потом узнала, что беременна, возобновила тренировки во втором триместре тк была низкая плацента
А вообще читала, что при планировании советуют снизить нагрузку после овуляции, чтобы это не помешало прикреплению. Брать 60 процентов от рабочего веса, например, а не 100
У меня пропал "стояк" на тренировки сразу после овуляции. Реально как отрезало. И именно в том цикле //. Чёт, наверное, организм почувствовал))
Сколько набрали за беременность? Мой опыт на 34 неделе
Девочки , кто сколько набрал за беременность ? У меня 34 полных недель. До беременности был 52кг, сейчас 63 🫠по скринингу мы 2500 кг🫶🏻
Я активно увидела прибавку после 30 недели ( за неделю + 800 гр)
Девочки,с беременностью вы стали активнее или наоборот ?))
С какой недели беременности активность снижается?
С какой недели беременности стали менее активны ?))
Сейчас постоянно на движухе, стало интересно , когда готовится к менее активному образу жизни ?)) на последнем месяце ?
девчонки, давайте активнее будем!!! кто ещё за встречу???? Пушкино, Ивантеевка, Королев, Щёлково тоже ведь недалеко особо!!! беременные может кто?!будет весело и интересно 😉🎊🎉🎈
Тяжело ли решиться на второго ребенка после активной жизни?
Тяжело ли было решиться на второго ребенка через несколько лет,когда уже давно вынырнули из декрета и зажили активной жизнью с подросшим ребенком?
Я занималась неделю так же как до беременности - ноги качала приседаниями со штангой 20 кг, гиперэкстензию с 15 кг, на пресс 5 различных планок...и всё в этом духе. Спать только после тренировки хотелось сильнее обычного. Беременность в том цикле не планировали, поэтом я даже не в курсе была неделю, что беременна. Тем не менее никак нагрузки и подъём тяжестей не повлияли. Почему? Потому что тело к таким нагрузкам было привыкшее и натренированное.