Мы с мужем только что закончили занятия в Глории у Панфиловой Надежды Викторовны. В клинике Медис занятия проходят, там 6 занятий по 2,5 часа, 1200 руб за занятие. Много полезных тем обсудили, нам и гимнастику показали, и как тужиться правильно, и что мужу в это время делать. Остались очень довольны занятиями, мужа так замотивировали, что он больше меня родов ждёт 😀

Ходила на платные в «Глорию»

1 занятие на 3ч цена около 3000₽

Я ходила при ПЦД "зарождение" с мужем в 30 недель, лучше конечно попозднее идти, за это время многое забывается. Мужу очень понравилась лекция + была экскурсия по ПЦД. Я не планировала там рожать, поэтому особо не вникала в подробности, но судьба привела меня рожать именно в ПЦД

@vika.tyumen, в школе йоги Мудра каждый месяц проводит курсы по партнерским родам доула Ольга Черепанова, у неё и в целом есть курс по подготовке к родам. Мы были на партнёрских курсах, одно занятие идёт часа 4, стоимость 2000 с пары, все очень подробно, понятно и интересно рассказывает)) идти лучше где-то после 30 недели, вы можете в мудру позвонить и у них узнать всю информацию

В Перинатальных центрах есть и ЖК бесплатно проходила 2 раза