Девочки, SOS! Схватило поясницу, не могу встать с кровати, просто сползаю на пол. Завтра нужно быть…

Девочки, SOS! Схватило поясницу, не могу встать с кровати, просто сползаю на пол. Завтра нужно быть на ногах, везем дочку к врачу, дорога дальняя. Можно ли чем-то намазать поясницу и теплое сухое тепло (соль нагретую приложить). Акцент в сторону чем-то намазать. Я на ГВ🙏🙏🙏